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和平
吃什么能清除体内垃圾？
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芦荟纤维胶囊，不贵实惠，作用好
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吃 猪血
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应该吃些黄瓜吧
它有助于新陈代谢的 -
巴豆
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韭菜，芹菜有很好的清理肠胃的作用
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还可以吃点水果，只喝水会饿的受不了的！
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什么也不吃，只喝水，有两天就可以！
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多吃水果
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瑜伽.会不会很难练..哪有书卖呢.
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多喝白开水
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水
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鲜果和水
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自古都说喝水好,喝水确实可以补足人体所需水份,但说到清除体内垃圾,还是小蕃茄最佳!
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喝酸奶
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gdhgp@yahoo.com.cn
freshlemon_lee
maliying200...最佳答案 - 由提问者2006-05-03 18:13:00选出
建议你读读林光常博士的<无毒一身轻:21天改善体质>或者林海峰先生的<健康一生>,都有对换食排毒(即体内垃圾)非常实用的方案。
１、换用未受过污染的原生水。如山泉水或深井水。如果用自来水，则需用优质净水器过滤。
２、每天八大杯时令有机果蔬汁。不要煮沸，也不要放任何调味料。
３、去海边或森林吸收负离子。最高可达５万单位，而空调房里最高仅５０单位。
４、适当补充天然的维生素和矿物质营养食品。
５、练瑜珈、太极拳或者气功。
以上五种方式一起运用，三到七天，你就会明显感觉身体的变化。
我几乎每个月都会排毒一次，为期三到七天。
第一天你会有腹泻感，第二天三天会感觉特别饥饿。你会排出污浊的废水、垃圾，甚至皮肤会有不良反应，比如长痘等，这说明你在成功排毒。
你有清除体内垃圾的意识，已经非常棒！
祝你无毒一身轻，远离疾病，获得健康！
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过客
221.6.38.*
木耳也有清除体内垃圾毒素的功效
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过客
221.193.76.*
不知您敢不敢喝蛇汤，可以去除青春豆想信您就试试
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过客
221.193.76.*
建议常吃一些动物血猪血最好，喝绿豆汤一星期三次，可以排毒真的很好用，您感兴趣可以试试。
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还看林光常的书？真没文化！！！！！！
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过客
125.77.144.*
喝好水/吃酵素/幸福感
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建议经常吃一些鸭血，是最好的清除体内垃圾的食品，每周两次，是排毒(即体内垃圾)非常实用的方案。可试试。
提问者对最佳答案的评价
谢谢你的建议
其他回答(3)
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吃什么能清除体内垃圾
在科技飞速发展的今天，人们常常容易患一些疾病，这些疾病均与人体组织器官受到的各种来自外界的污染有关。在日常生活中，吃什么食物能消除体内垃圾呢？下面向您介绍几种：
常饮鲜果、鲜菜汁（不经炒煮）
鲜果，鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物，因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。
常吃海带
海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体，从而减少放射物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率。
常喝绿豆汤
绿豆汤能帮助排除体内的毒物，促进机体的正常代谢。
常吃猪血汤
猪血汤的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易彼人体吸收的废物。
常吃黑木耳和菌类植物
据研究，黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。 -
常吃海带
海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体，从而减少放射物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率。
常喝绿豆汤
绿豆汤能帮助排除体内的毒物，促进机体的正常代谢。
常吃猪血汤
猪血汤的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易彼人体吸收的废物。
常吃黑木耳和菌类植物
据研究，黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。 -
做肠道水疗
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过客
61.53.75.*
服用活效株
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过客
222.79.210.*
我们有专门的排毒方法。福建的朋友可以跟我聊系。邮箱：hn_pwf2005@sina.com.cn
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www.u258.net
xiang0112
