最近心里很烦,怎么办啊?

最佳答案 - 由提问者2007-06-29 13:45:23选出

要故意忘记让你心烦的事，不太容易，但要努力一下试着不去想，再找点别的事做，比如吃东西（当然这会长胖），比如打打小游戏（不要玩网游会上瘾），比如和朋友出去玩（容易花钱超过每月预算），去海边坐坐（不要产生幻觉走进里面去了），白天请一天假去爬山，出一身汗把力气都用完，回来冲个澡睡一觉，第二天该怎么解决就怎么解决，该干什么就干什么。