西客站—铁岭—关中村—古响村—三峰寺古桥—三峰寺—六垱村—仙坂村—龙藏村—青陇村—蕉洋村—仁洲村—关中村—铁岭—西客站

费用：12元
西客站—铁岭 2元 铁岭—关中 3元 仁洲—铁岭 5元

功略：
西客站乘往闽侯县方向的车到铁岭下，（乘38路公交车也行。）转车往江洋农场方向行7公里到关中村。沿公路向北出村过桥，分叉路口右边水泥路走，途经古响自然村，45分钟到三峰寺古桥，路旁有古碑记述。过三峰寺古桥后往上就是三峰寺，寺内收拾的特别干净。（从铁岭包车直达三峰寺也行，全程水泥路。）
出三峰寺大门右边小路上山，遇路口都靠右边往上走，十来分钟到山顶，顺路下坡再十来分钟到往六垱村的水泥路，右手前行半小时抵六垱村。向北穿过六垱村，往上走水泥路尽，分叉路口沿左边机耕土道走，40分钟到仙坂自然村。
顺路穿过仙坂村，路右边立一古碑字迹模糊，过石板桥开始进入无人区。上坡五十米右转沿防火道走，右边傍溪，约走20分钟顺路过溪，然后开始上山，溪在路左侧，约走20分钟左边是片竹林时，离开防火道，进入竹林往上走，很快遇见条废水渠，再往上走是机耕道，沿道左边走，十来分钟路尽。又是无路竹林再往上走百来米，偏左能见隐隐约约路痕迹，顺着往上走约20分钟，又是条废弃的机耕道。沿道左边走，路变成石板小路，很快小路连上条废水渠，这时不能走水渠，在右边山涧向上偏左的竹林中，走二三百米又是条明显的小路(从仙坂村到此约90分钟)。沿小路左边走，路面一段段是石板的，向上走约30分钟到山凹，右边是鹞山。翻过山凹向下傍右走20分钟到大湖乡龙藏自然村。午餐。
出龙藏村走小路到青陇自然村25分钟。再沿公路（江洋农场—铁岭沙石路面，路上车极少）下行20分钟到蕉洋自然村。再往前走一段后，右边下公路，顺小路下行到仁洲村，行程约90分钟。从仁洲村可乘车经关中村，到铁岭（全程水泥路）。转车返西客站。

在三峰寺能吃到素餐，夏季避暑休闲之处。
仙坂村—龙藏村行程2：30，全程无人区，路线复杂，考验方向感，判断能力，所过之处大都是竹林，感觉很好。
关中村—仁洲村要经过很多村子，问路容易，途中基本上见不到人。
闽侯三叠井景区就在仁洲村里面。从青陇村后就有小路进景区，（既原青陇村—仁洲村小路，当地人可走），穿过景区从大门出来会要补票，很讨厌！三叠井景区原属闽侯县林场，植被相当好。
铁岭—关中 仁洲—铁岭都是乘当地营运面的。
在青陇自然村有车的话，也能直接坐到铁岭。