已解决问题 - 浏览25559次
下一个已解决问题
过客
218.20.227.*
我是阴虚还是阳虚,吃什么补补好?
秋冬天手脚冰冷,比较怕冷.头发掉的比较多,有黑眼圈.站立的时间久了,或者干活累了,会腰疼.因以前做过放射性治疗,口干.
个人觉得自己是胃寒,吃白菜园椒西洋菜等会胃疼的.
中医说我是阴虚,但我对照阳虚的症状,觉得自己好像是阳虚.
请帮我看看到底是阴虚还是阳虚,吃什么补补比较好?
-
注意以下几点:
1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,
2,勿纵欲,勿疲劳后行房,
3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
5建议您应用彪汗祖合试试.效果是不错的.
彪@汉@组合主治：男性生殖器短小、阳萎早泄、挺而不坚、坚而不举、举而不久，肾阴不足等男性功能障碍等问题。
Q-Q-咨-询: lo78-657-713 -
过客
124.161.87.*
中医中阳虚
-
是的，应该找中医详细看看，通过四诊合参辨证论治的原则诊治。
-
阳虚
jiankang360@
wenjuewen@ya最佳答案 - 由投票者2007-12-19 11:12:15选出
这样看来，应该是阴虚。
宜食物品
阴虚之人宜常吃下列食物。
鸭肉
性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。
猪肉
性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。
鸡蛋
性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。
牛奶
性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。
甲鱼
性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。
龟肉
性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。
干贝
又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。
海参
有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。
鸡蛋
性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。
牛奶
性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。
甲鱼
性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。
龟肉
性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。
干贝
又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。
海参
有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。
蛤蜊
性寒，味咸，能滋阴、化痰、软坚。古代医家认为“蛤蜊功同蚌蚬，滋阴明目”。明·缪希雍曾经指出：“蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏，止消渴，开胃也。”可见阴虚体质或阴虚病人，包括糖尿病、干燥综合症、结核病以及肿瘤病等，食之颇宜。
蚌肉
含有丰富的蛋白质和维生素，有滋阴、清热、明目的功效。清·王孟英也认为蚌肉能“清热滋阴，养肝凉血。”阴虚之人常用蚌肉煨汤食用，最为适宜。
乌贼鱼
性平，味咸，既能补血，又善滋阴。《医林纂要》就曾说它“大能养血滋阴”。清代医家黄宫绣亦云：乌贼鱼肉“其性属阴，入肝补血，入肾滋水。”对肝肾阴虚者，食之最宜。
鳆鱼
又称石决明肉。有滋阴清热、益精明目的作用。如《医林纂要》说它“补心暖肝，滋阴明目”。清·王孟
-
血虚热则阴虚寒则阳虚
-
2.补肾强骨：猪腰炖杜仲用料：杜仲25克、猪腰子1个。
制作：隔水炖上述材料1小时。
3.益气解痛：粉葛生鱼汤用料：粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏。
制作：加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤。
4.清火降压：夏枯草煲瘦肉
用料：夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量。
制作：上述材料同煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁。
超邦黄精胶囊愿你身体健康，他治疗阳痿早泄，补肾壮阳，效果很好 -
过客
124.248.27.*
我稍为一动就感到无力 力气就像天平称过似的就那麽一点，累了先是失眠接下是燥热，出虚汗 接下去就感到后背 上臂 很冷 棉被怎么裹都没用 手脚发软无力 平时手心热，比较怕冷，出汗时风一吹又觉得冷 汗毛都竖起，很会感冒 有时候心慌气短 补品吃了一大堆也没用 我这是阴虚还是阳虚？我该怎么办？谢谢 我是60岁的女士
-
这的商品,手机，数码相机很不错，价格实惠，本人购买了一台索尼爱立信 C905售价是1250.00买来去检测是行货，用了一个月还不错特推荐，有需要不仿去看看 哪长期经营全新原装港行手机，绝没有高仿伪劣产品，请大家放心购买，QQ:24920358, 更多详情报价HTTP://www.cx778.com
-
过客
61.152.132.*
是阳虚还是阴虚可以看一个比较好分的点：
大便经常不成形的，就是阳虚；否则，就是阴虚。
总之，现代人基本没人不虚。 -
过客
222.216.73.*
我，男，33岁，冬天四肢冷，睡眠不好，白天总打哈欠，偶尔有耳鸣，脸部和脖子总是红痒，起小疙瘩，有时会有肿块，最近发现脖子和下巴有小皮赘（俗称“扁平疣”），平时一吃有点热气的东西就上火，去医院看，医生讲是脂溢性皮炎并过敏性皮炎，中西医都看了，可就是治不好，请问到底是什么毛病？
-
过客
60.209.231.*
是阴虚，加上血虚。
-
过客
221.215.215.*
现在假中医太多了，不懂装懂，使得中医江河日下，国粹就这样被这一帮人糟蹋了，不要随便相信所谓的中医的话，看中医还是去找那些国内权威，有一定声望的好。
-
过客
59.40.32.*
另外吃些桂圆、红枣比较好
-
过客
59.40.32.*
应该是阳虚吧，我和lz一样的症状，昨天去看了中医，说我是阳虚，我还有痛经，易感冒。中医建议我多吃羊肉。
-
肾为先天之本，脾胃为天之本－－－上述症状为阳虚，血气不足，脾胃双虚吃什么都不吸收，故而不胖。睡不好乃神经系统疾病，建议服：圣莲红景天茶，钙，胶囊，酒，可上官方网查：公司网站：www.shenglianbj.com 。http://i.cn.yahoo.com/zcg13755177704@yahoo.cn。
-
过客
218.20.227.*
我是提问题的人,女,本人比较瘦,高163,才94斤.月经较少.睡觉比较差,要很安静和较黑才能入睡.之前有甲亢,经过服药一年,已经好了.
gjsa123@yaho其他回答(2)
-
阳虚为主（怕冷），胃还有问题，所诉不明确，去看看中医吧，别乱补了，不要适得其反。
-
是的，应该找中医详细看看，通过四诊合参辨证论治的原则诊治。
-
-
原则：调理阴阳，补虚泻实
方法：实---行气、活血、化湿；
虚---益气、养血、滋阴、温阳
