您好，你可以试一试“决明子茶”呀，很便宜的，当茶喝也很不错,还降血压！

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高血压患者需要终身服药，用药后可保持血压基本正常，降不下来，说明用药不当。

降压药不仅有副作用阿，。而且效果不怎么好，也不根治啊，根本上还是要注意生活习惯，比如可以做些运动，每天喝杯牛奶，饮食上注意调节，我知道一种比较好的改善高血压的健康食品，对老年人也没有伤害，是我在sohu里看有人介绍过的帖子说的黑醋胶囊，貌似很方便，效果也不错哦，你可以看看哈，地址也给你吧

用药不当.

你患高血压三十年了，吃这种降压药时间长了肯定降不了，因为人的身体会对你吃的降压药产生耐药性，会作出对抗，时间长了，就会没有药效了，高血压患者暂时的降压方法是吃降压药，但只是压制综，而不是帮你治好的高血压，这个你该明白了吧！你先换种效果强的降压药吃，如：吉佳。然后再通过中草药产品调理你的高血压，帮你清理你的血管内的血酯等垃圾，恢复你血管的弹性、调节好你的循环系统、加速你的新陈代谢，那样才能真正帮你把血压降到正常，然后护理好，就不会再发了。我的婆婆的二十年的高血压也调理好了，半年了，都没有高过150/90了，可来电咨询0769--88163308

做好不要吃片剂类过多的降压药，里面的粘合剂会沉积在体内难以排除，导致肝部毒素聚集，时间长了会导致药物性中毒。

引起高血压的原因之一是由于体内氯离子偏多，氯离子就是酸根离子。过多的氯离子使体内血管紧张素Ⅰ向血管紧张素Ⅱ转化，造成血管收缩，从而引起高血压；之二是由于血脂偏高，使血管硬化，造成血管腔变窄，从而引起高血压。而氯离子和血脂都是体内的酸性物质。因此，高血压和酸性体质有着密切关系。
改善酸性体质的根本方法是食入碱性食品，如 大麦若叶青汁可以有效的中和酸性毒素，其内含的膳食纤维能及时的将酸性代谢物质排出体外，同时还可以抑制人体对糖、脂肪、胆固醇的吸收，起到防治高血压、高血脂的作用，从而预防心脑血管疾病的发生

酸性体质与三高; http://www.knd-life.com/article/htm/information/health/20060805C113727.html

高血压是中老年人的一种常见病。一旦得了高血压，患者就需要终身治疗，除了应坚持药物治疗外，经常饮用药茶也能起到良好的辅助治疗作用。在临床上，常用的治疗高血压的药茶有以下１０种：
　　１．菊花茶：菊花具有清肝明目、疏风清热的功效，可缓解由于高血压引起的头痛、眩晕、目赤肿痛等症状。用法：每天将３～５克菊花用沸水冲泡后代茶频饮。
　　２．山楂茶：山楂具有助消化、降血脂、扩张血管的功效，对高血压、冠心病及高脂血症有良好的治疗作用。用法：每天将鲜嫩的山楂果１～２枚用沸水冲泡后频饮。
　　３．荷叶茶：中医认为，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降压的功效，此外，荷叶还是减肥降脂的良药。用法：将半张鲜荷叶洗净后切碎，然后加水煎煮，每天将药汁代茶频饮。
　　４．槐花茶：槐花具有降低血压、改善毛细血管脆性的功效。用法：将槐树生长中的花蕾摘下后晒干，每日取１０克用沸水冲泡后代茶频饮。
　　５．首乌茶：首乌具有降低血脂、减少血栓形成的功效。伴有血脂增高的高血压患者可常饮此茶。用法：每天将２０～３０克的首乌加水煎煮后代茶频饮。
　　６．葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环的功效，可缓解因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状。用法：将葛根洗净后切成薄片，每天取３０克用沸水冲泡后代茶频饮。
　　７．莲子心茶：莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味虽苦，却具有极好的降压降脂的功效。用法：将１２克莲子心用沸水冲泡，每天早晚各饮一次。
　　８．决明子茶：决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。经常饮用决明子茶对缓解高血压患者的头晕目眩、视物不清等症状有特效。用法：每天将１０～２０克决明子用沸水冲泡后代茶频饮。
　　９．桑寄生茶：桑寄生具有补肝肾、强筋骨的作用，可缓解高血压引起的腰膝酸软等症状。用法：将１５克桑寄生干品加水煎煮１５分钟后，每天早晚各饮一次。
　　１０．玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降压功效，还有止泻、止血、利尿和养胃的作用。在临床上常用玉米须治疗因肾炎引起的高血压。用法：每天将２５～３０克玉米须加水煎煮后代茶频饮。

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试试绞股蓝，听说效果还不错~