男人失眠了！！应该怎么办？

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Simon

饱学秀才

男人失眠了！！应该怎么办？

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失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。

失眠症是一种持续性的睡眠的质或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。

　　失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。

参考资料

Men's Care

2008-01-18 14:55:15 - 5个意见

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eee3eqdsa23
伴读书童


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2009-07-03 04:06:13 - 检举
gjsa123@yaho
伴读书童


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2009-04-11 17:02:08 - 检举
silinghuncho
高级书童


可以试一试舒眠解郁组合！

2009-02-05 13:36:28 - 检举
过客

221.4.210.*

失眠很不好过,天天失眠就会天天不开心,男人如此,女人也一样.请告诉我们,用什么办法解决失眠问题,有什么食疗可以治疗失眠.谢谢!

2008-01-21 19:44:01 - 检举
apxilove
伴读书童


我现在就是

正在出差，又是夜班
时差都乱了

2008-01-21 14:51:38 - 检举