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怀释怀释

圣贤

《养生九诀》

一,胃口好(有营养)
二,睡眠好(消疲劳)
三,大便好(排毒素)
四,运动好(强心身,增体力)
五,戒烟酒(免伤身,不乱性)
六,断烦恼(常笑口,永不老)
七,信因果(多行善,改命运)
八,布施好(心安东,添福寿)
九,念佛好(治百病,生极乐)

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