强迫症痊愈路上的问题!(专家进)

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伴读书童

强迫症痊愈路上的问题!(专家进)

我患强迫5年了,最近越来越不安了,我采用的是森田疗法,以前的失眠,强烈焦虑已经消失,但是现在自己能感觉到自己还是很焦虑,我的社交焦虑也越来越严重了,以前对陌生人感觉到不自然,但是最近我对家人也感到不自然了,我父母在我9岁时就离婚了,我一直跟我的父亲,现在我对家人也很焦虑,我该怎么办啊?包括我的父亲我不想让他感觉到我面对它时我很焦虑,我该怎么解决啊?

2009-07-13 12:02:35 - 3个回答 - 15

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get12640

勤学秀才

最佳答案 - 由提问者2009-07-13 14:19:37选出

以前有一个强迫症的人，告诉我，他说严重的强迫症一般是大脑神经的问题，需要吃药才能好起来！他就是吃药吃好的！
强迫症有神经性引起的，也有心理引起的2种！
你用过森田，后来用复发了，你还是边吃药边用森田试试！
平时要多散散心，去空气好一点的山上，最好的是早上，平静一下自己的心态！

参考资料

http://d.yx1.net/zhidao/102322520.aspx

2009-07-13 14:19:33

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提问者对最佳答案的评价

谢谢

其他回答(2)

treeagew
太保


到人多的地方去，和大家一起聊天，或者听别人聊天，广交朋友，解放自己，融入到群体中去。这不是一下子就能做到的，但是你必须向这个方向努力。！！

2009-07-13 12:32:22 - 检举

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举人


建议你寻找心理医生做做心理疏导这对缓解你的症状有好处

2009-07-13 14:02:32 - 检举

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