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yuyu
请问吃巧克力到底是好处多还是坏处多？
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我去商店超市第一时间去看的都是巧克力，我觉得他是好处多过坏处，也不事实上是吃巧克力才会肥，我以前读书时个个星期都买好多吃，也不见得肥到那里去。
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吃巧克力可以使心情变好!总之好处多过坏处!
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想问问能增加记忆有科学根据吗?
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吃有好处也有坏处
好处是能曾家记忆力
不好是变胖
晕......*~最佳答案 - 由提问者2006-03-05 19:15:28选出
巧克力本身对你的饮食并没有坏处(除非你每天都要吃一块家庭装那么大的)。它实际上促使你的脑部释放导致快感的物质—内啡肽，它可以是你情绪高涨并且提高你的免疫力。如果你打算吃不少这东西，那么，最好你选择高质量的，即高可可含量(70%)和低糖含量—这对控制血糖水平很有好处，也就意味着你不会有大的情绪波动。而且，优质的黑巧克力富含抗氧化剂，这可以解决那些游离基(破坏身体细胞的分子)—导致衰老和带来衰老引发的疾病的物质。同时值得指出巧克力富含铁(有助于消除疲劳)，钙(有助于防止骨质疏松和缓解经前不快症)和镁(也有助于缓解经前不快症状)。P.S.：这不会使你长色斑！(这可是真的—问问你的医生就知道了)
提问者对最佳答案的评价
答案好详尽！！！谢谢大家！！！
其他回答(1)
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好处多,吃巧克力可以增加体力缓解精神压力,缓解情绪.
jing780225
