巧手妈妈自制宝宝餐

最佳答案 - 由提问者2006-10-23 21:10:48选出

地瓜粥
　　材料：

　　地瓜1个，
白米适量

　　做法：

　　1，地瓜削皮后切小成小块，白米洗净加水浸泡30分钟后捞起沥干。

　　2，将白米，地瓜倒入锅中，加两碗水熬煮至地瓜烂熟既成。

　　要领：

　　使用红心地瓜，粥味更加香甜可口。

　　特点：

　　地瓜又称红薯，营养丰富纤维质多，大便干燥的宝宝食用有利便的功效。


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