病人50多岁，妇女。前年曾得了一次，切除。现在新长的已知要马上手术切除病灶。
但是，除手术外，生活、饮食、锻炼等方面，都要注意什么？
1） 可以吃鱼、海鲜、羊肉么？是因为中医认为“发物”都不可吃，还是从充分加强营养的角度都不限制吃？
2）锻炼是必要的么？强度怎么把握？（因曾听医生说，不可劳累）
3）什么样的生活习惯，有利于其不再复发？