鲜为人知的吃不胖十二妙招

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shea

探花

鲜为人知的吃不胖十二妙招

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现代人饮食充足、营养丰富，但却常有营养过剩及营养失衡之虞，以致于当代的胖子也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康而不发胖，现代人不可不知。现有12妙招授之于人。

　　1、以米饭等五谷类为主食

　　吃饭配菜，而不是吃菜配饭。

　　提醒：五谷杂粮里含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。

2008-01-17 16:07:22 - 127个意见

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9 6

隐藏意见（127）

daiyuan1991@
伴读书童


无聊之极！！！

2008-05-06 17:25:15 - 检举
过客

123.52.105.*

创造这个帖的人才是死光光！死去吧！

2008-05-03 19:53:14 - 检举
过客

203.135.97.*

都是些疯子

2008-04-30 13:09:04 - 检举
wd0001a
伴读书童


你们几个垃圾,人家楼主好好的文章,你们发死了你爹妈的贴,我觉得你们几个发那种贴的,都是街角边的卖B货生的杂种,你们有那个乱发贴的功夫,赶紧去把你们的爹妈的丧事办了......

2008-04-23 23:15:01 - 检举
过客

125.91.4.*

网友们、你们好！
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我这里有个怪人！
不管你会不会：气功、武术......！只要在他面前站一阵！就会有一股力量带着你自然修炼：气功、武术......！离开他这功能也不会消失
¤¤¤¤
这功夫很奇怪！平时想打人不知道怎样出手？遇到恶意攻击时：顺其自然轻轻一挥手、对方会莫名其妙躺在地下！
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平时连名字都不会写的文盲在炼功时都会用手写出(佛教自然速效功夫)这几个字来。
¤¤¤¤
这功夫很吓人！我们这里很多人都试过、但真正敢坚持炼下去的没几个！怕走火入魔受他人控制。
¤¤¤¤
有那位朋友知道这究竟是什么功夫？这功夫会不会害人？(万分感谢)

2008-04-14 10:33:39 - 检举
过客

125.91.4.*

所谓的特异功能是有克星的%
有那位朋友能破译我的超常现象？
广东：13178703003
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
佛教自然速效功夫
（法轮功的克星）
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弘扬民族文化
传承佛教功夫
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免费教学
自然修炼
功夫速成
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专破法轮功
气死李洪志
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【只要你愿意．不管多少人站在我面前．我都可以快速激活你的人体潜能%让你自然修炼：气功、武术、医术.. ....！用“心”修炼可防身健体、自疗疾病%】
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2008-04-14 10:23:54 - 检举
过客

124.116.10.*

你们有病啊!
散播谣言,不要相信这种废话!!!!!!!!!
严重打击你们!!!!!!!!!!!

2008-04-13 21:58:12 - 检举
过客

222.187.22.*

前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4 个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月后被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，

这条评论太毒了，不得不发，大家体谅一下

18小时前 - 检举

2008-04-13 19:11:12 - 检举
过客

222.187.22.*

前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4 个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月后被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，

这条评论太毒了，不得不发，大家体谅一下

18小时前 - 检举

2008-04-13 19:10:50 - 检举
过客

221.173.255.*

太没人性了，只有发出去的人才会得到报应。我觉得这样就是恶作剧，不发出去的人才不会得到报应，会得到好报！！

2008-04-13 19:10:16 - 检举
过客

222.187.22.*

过客
59.56.207.*
谁创的这个评论帖，太狠毒了，我觉得他才该死!要靠这样来增加帖的数量吗？太不是个东西了

1天前 - 检举

2008-04-13 19:09:48 - 检举
过客

222.187.22.*

过客
59.56.207.*
谁创的这个评论帖，太狠毒了，我觉得他才该死!要靠这样来增加帖的数量吗？太不是个东西了

1天前 - 检举

2008-04-13 19:08:55 - 检举
过客

222.187.22.*

前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4 个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月后被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，

这条评论太毒了，不得不发，大家体谅一下吧

1天前 - 检举

2008-04-13 19:07:18 - 检举
过客

222.187.22.*

前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4 个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月后被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，

这条评论太毒了，不得不发，大家体谅一下吧

1天前 - 检举

2008-04-13 19:06:34 - 检举
过客

123.113.113.*

前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4 个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月后被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，

这条评论太毒了，不得不发，大家体谅一下吧

2008-04-13 17:47:26 - 检举