一定要i内调+外治”的治疗方法，采用“内清血毒配和豆豆搭档使用，
尽量达到不熬夜、不抽烟喝酒的生活习惯，平日也避免吃刺激性食物，并控制糖份、油脂性食物的摄取量，应多食用具有维他命B6、B12的食物。

看过大S/伊能静变脸天书一起推荐的The Body Shop 美体小铺茶树油急救棒吗?
是一款质地清爽不含油脂的保湿胶可迅速被肌肤吸收，避免毛孔阻塞、面部泛油光的问题，用后可使肌肤达到保湿、补水的功效。
茶树油及愈合疤痕的ALLANTOIN ，能有效治疗痘痘，加速患处愈合。
有了它，你就如同有了美丽的小魔法棒，早上起来，你再也不用为一夜间突然冒出的小痘痘而烦恼了。
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牛奶里面含有丰富的滋养成分，反而更助长痘痘生长环境呢。建议用清爽点的皂类等清洁产品可以更有效的清洁肌肤。同时护理可以使用有针对性的去除痘痘产品，这里我介绍大s也曾经推荐过的TBS的茶树精油http://www.91pretty.com/goods/1177.html，点在刚生的痘痘上可以很好的消炎并且帮助痘痘收缩褪去，是一款不错的去除青春痘的产品哦。。当然平时你还应该周护理做做比如贝佳斯的绿泥这样的清洁类面膜，要记住只有保持脸部的干净清爽，痘痘才不会有机可乘哦。

对付痘痘的全盘作战计划
时下，女性生活节奏加快，工作压力大，加上紫外线无情的照射，原来细滑光洁的脸上难免受到痘痘的影响。为了去痘，也许你已经投入了大量的金钱和时间，但痘痘对你的脸还是依依不舍!

　　每日作战计划

　　作战计划1─做好清洁就成功一半

　　痘痘会生成的原因就是毛孔阻塞!夏天油脂分泌旺盛，脸上的油和脏污全部混合

牛奶只有美白的功效，去痘没什么效果的．
我之前也长了两年的痘痘，现在消得差不多了，有些成功的经验，可以给你参考参考

如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。那么，你还是要侧重于先去掉痘痘。使用专业的去痘产品+生活调理，这很关键。我当时是这样做的：脸上每天坚持用迪豆祛痘水来去痘（记得配合他家那根去黑清透洁面膏，配合使用的效果比较好），坚持每天喝白开水来排体内毒素（千万千万不要吃什么口服去痘的药），有条件的话，经常喝柠檬水或吃弥猴桃，这些都能帮助你淡化些痘印，达到美白。 如果你的痘痘很小，而且只是偶尔长，那么直接用“防痘调肤露”坚持调养一段时间就可以了，信我。

有一点很重要：很多人都说痘痘治好后又再长了。这一点我谈点心得：可能是没有用对有效的产品或没有坚持防痘护理的原因吧！我停用迪豆的祛痘水已经一年多了，都没有再长过。可能和我现在一直在用“迪豆防痘调肤露”有关系，这是一款专用的痘后保养面霜，防痘、淡印、还能美白。如果你的皮肤比较油，选用“防痘调肤露”；如果你的皮肤比较干，选用“防痘调肤霜”，还能保湿。

建议你到淘宝的迪豆官方旗舰店购买，比较便宜，还能保证是正品．帮你找到了这个网址，你可以去看看．http://dkhzp.mall.taobao.com/

希望我的建议能帮助你。

第一，注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。

第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。