当然能够.

足疗保健


　 现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，是人体重要的组成部分。中医学对脚部的保健非常重视。我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”的说法。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影反射区，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。通过按摩反射区后，足部的温度会升高，血液流速加快，同时足部的沉积物被按摩“碎”。它会随着血液循环的加快重新参加体循环，通过泌尿系统和其他排泄体外。


　　古人云：“树枯根先竭，人老足先衰”，足疗养生保健是一种与人们的日常生活密切相关的大众健康法。它既吸收了古代按摩术的精华，又采取了现代药浴及足部按摩术的核心内容，是一种以经络理论与现代科学研究为基础，以传统按摩术及中药外洗为基本内容，当我们全面按摩足疗反射区3-5天后，就会发现排出的尿液非常混浊而且气味很浓，这时人会感到十分轻松，精力充沛。所以足部反射区的按摩可以改善血液循环，减轻心脏负担，促使新陈代谢功能的提高。


　　要想身体好，天天按摩脚——足疗保健 益寿延年！

是的，只要坚持的话，效果很好

是的,如果做足疗的小姐年轻漂亮,则保健效果更上一层楼!

脚是人的第二心脏，多做有益啊！

对身体有好处,这是肯定的.做完后应该有脚轻的感觉.每周做2次为宜.

3、足部按摩对脏腑功能的调节作用。

　　从足部生理解剖来看，人体膝关节以下部位，同样分布有丰富的血管、神经、淋巴管支脉、微管脉及经络脉网。对足部的整体按摩，不但能使足部功能增强，重要的是，能使整个机体都得到有效的调整，保持旺盛的新陈代谢。

　　（1）足部按摩促进血液循环。人体心脏的搏动，推动血液不间断地周身循环。在体循环中，动脉血流速快，将含氧量高、营养丰富的物质输送到机体各个部分；静脉血含有大量代谢物，流速慢，容易滞留在血管壁上，尤其足部较为明显。静脉血不流畅，毒素物局部沉淀，同时血流压力增高，心脏负担加重，长期得不到改善，相应部位的微循环就会出现新的障碍，产生无菌性炎症，造成疾病，损伤机体健康。足部按摩，能改善血液循环，减轻心脏负担，使新陈代谢功能得到提高。

　　（2）神经反射调节机体相应功能。反射是对外界刺激的一种反应。临床证明，当机体组织器官长期得不到濡养，或经常的不良刺激，而出现异常反应时，在足部相应的部位，就会出现皮表下的沙粒状等，按压会有明显的疼痛感。对这些区域按摩时，手法的良性刺激所产生的信息，通过神经传导，刺激机体组织的功能调节，刺激骨骼肌组织，相应的肌腱群就收缩；刺激腺组织，相应的腺体就分泌腺液，使机体功能逐步消除异常反应，恢复正常的生理状态。

　　（3） 疏通经络，行气化瘀。经络理论是中医学的理论基础，是传统医学的重要内容。中医认为，分布于人体的十二经脉、奇经八脉及十五络脉，内连脏腑，外连肢节，是沟通脏腑内外的气血运行和濡养阴阳的通道，经络不通，气血流注不畅，人体就会不舒服或某部位有痛感。这就是经络学所说的"通则不痛"、"痛则不通".足部按摩的循经点穴按摩手法，就可以起到疏通经络，气血流畅的作用。

　　4、影响足部功能的诸因素。

　　足部功能的生理状态，对于人体机能的正常发挥具有直接的影响。人常说：树死根先枯，人老腿先老。足为人之根，养足如养人。正如近几年人们说的：春天养足，升阳固脱；夏天养足，暑湿可祛；秋天养足，肺润肠濡；冬天养足，丹田温灼。但是，说归说，人群中忽视足部保健的人也不在少数，就美容群体的女性来说，重视美容的多，忽视足部保健的也多。可以说，大致有几种现象： （1） 夏秋暑湿阴凉的赤足现象。 （2） 一年四季的超高跟鞋现象。 （3） 长期不进行身体运动的现象。这些不适宜的习惯与爱好，都会对机体造成慢性损伤，对容貌的内养也形成潜在的不良影响。

　　5、足部按摩保健的几种方式。

　　足部按摩的方式，传统方法很多，有循经按摩、配穴按摩，有药浴、药敷等等。名目繁多，方法各异的足部诊疗、保健方式，都是通过在足部特定部位的不同施术，以达到调节脏腑功能、改善机体生理状态、增强体质的目的，使人体的精、气、神能够旺盛持久。

　　总之，足部按摩保健，即足疗，对于机体的健康，对于美容的内养，都具有十分重要的生理意义。愿人们的健康与美容从脚下开始。

泡脚 搓脚也好

是的，能壮阳，有钱的话每天去做一次最好！

当然可以了，对身体非常好，如果有可能的话，每天做一次是最好的了。

第一次做足疗都有痛的感觉，作的次数多了，就不会感到同乐，而且感到舒适，

能
从经济和实用综合来看，一个星期去一次！

不仅能达到保健的效果,而且高级足疗师还能根据你身体的不适配置适合的穴位处方,有条件的每天做,没有条件的一周3次适合.如果是第一次治疗,最好连续做10次,然后再间隔着做,效果很好.
我认识一位足疗师手艺很好,治疗经常性头痛、便秘、高血压、脑供血不足、腿脚麻木冰冷有很好的疗效。你有问题可以向他咨询：13311553379

很不错但是没必要经常吧 但是最近这个季节是温补的最好季节 用足疗配合饮食 会对身体有很大的改善而且事半功倍

对身体有好处,这是肯定的.做完后应该有脚轻的感觉.每周做2次为宜.