已解决问题 - 浏览397次

下一个已解决问题
小雨小雨

伴读书童

我很爱吃鳕鱼头,除了涮火锅还有别的吃法吗,另鳕鱼头有营养价值高吗?

 

还可输入300个字

辉辉辉辉

伴读书童

最佳答案 - 由投票者2008-06-11 10:10:26选出

你好,鳕鱼头营养价值蛮高的,有补脑之功效,适宜多吃。下面向你介绍一种鳕鱼头的吃法:
  

鳕鱼头汤

原料:鳕鱼头一个,青蒜段、葱姜、大料适量,酱油、醋、盐、料酒、味精、糖少许,水淀粉,鸡汤
  做法:
  1、将鱼洗净,用油炸一下备用。
  2、炒锅放入适量的油,葱姜、大料煸一下,烹料酒,放入酱油、鸡汤。
  3、将炸好的鱼头放入汤中,火靠至入味,将鱼头取出装盘。将煮鱼头的汁加入适量水淀粉,勾芡,芡汁浇在鱼头上,青蒜段煸好放在上面即可。
  特点:此菜味道醇香浓厚,且十分有营养,具有一定的补脑功效。
  

0 0

还可输入300个字

其他回答(2)

  • 络传络传

    伴读书童

    还可以煎着吃!就是有调料腌一下,然后煎!挺简单的,鳕鱼头没什么营养价值!

    还可输入300个字

  • 其内容均由服务对象提供其内容均由...

    伴读书童

    去火补钙汤
    原料:鳕鱼头适量(看胃口大小决定放多少啦,用普通的鱼头代替也可以,但是没有那么鲜美)、草菇6颗(其实也是随自己喜好、冬瓜切片适量)
    做法:把鳕鱼头、草菇、冬瓜和适量的水一起放入锅内熬,先用大火煮开,再用小火熬30分钟.起锅前放适量的盐调味.
    鳕鱼头汤
    原料:鳕鱼头一个,青蒜段、葱姜、大料适量,酱油、醋、盐、料酒、味精、糖少许,水淀粉,鸡汤
    做法:
    1、将鱼洗净,用油炸一下备用。
    2、炒锅放入适量的油,葱姜、大料煸一下,烹料酒,放入酱油、鸡汤。
    3、将炸好的鱼头放入汤中,火靠至入味,将鱼头取出装盘。将煮鱼头的汁加入适量水淀粉,勾芡,芡汁浇在鱼头上,青蒜段煸好放在上面即可。
    特点:此菜味道醇香浓厚,且十分有营养,具有一定的补脑功效。
    跺椒鱼头(这个剁椒就是买超市里面现成的,这个剁椒也有好坏之分的,你买贵一点的,不咸只鲜):
    1、鳕鱼鱼头一只,把鱼头一分为二(不要切断),把里面黑黑的一层膜洗干净
    2、然后放在盆里面,浇上一点黄酒,隔水蒸
    3、3分钟左右,打开锅,看见盆里面有水多出来了,把这个水倒掉。(这个水一定要倒掉,很腥的)
    4、在鱼头上放葱、姜、再洒点黄酒,然后把剁椒铺在鱼头上面。
    5、再隔水蒸个七八分钟,等鱼熟了就出锅。
    非常的鲜美,颜色也好看。

    鳕鱼头部骨骼柔软,肉质嫩滑,味道鲜美,新鲜的鱼头可以清蒸或葱油,若是冰冻的,可以红烧,也可以在蒸的时候放入剁椒、豆豉等重口味的调料。



    还可输入300个字

返回知识堂首页>>

甲流

生活画报

更多
1
Copyright © 2009 Yahoo.com.cn 版权所有 不得转载 | 使用须知 | 著作权声明 | 京ICP证000022号 | 国家药监局(京)-经营性-2004-0039
阿里巴巴集团 - 阿里巴巴 | 淘宝站 | 支付宝 | 口碑网
文明办网举报热线 010-65986060