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好实用啊
我试过了，管用

转头，越慢越好，左右各30哈，在前后仰。要慢慢哈。保证不用找医生哦

试试

哦，原来要这样

谢谢医生…总结起来就是两条，一是睡觉，颈椎要有支撑，二是伏案工作，视线最好与地面平行(提升电脑显示屏高度)

vgv

转头，越慢越好，左右各30哈，在前后仰。要慢慢哈。保证不用找医生哦

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哈哈！像一朵花一样的这条枕头我这有。500元一个！

像一朵华一样的枕头哪里有得卖呀

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这枕头不错呀，Http://www.fatcn.cn

保养颈椎的方法是做颈部的运动,1,先全身放松,可从头慢慢的放松到脚.2,慢慢的深呼吸三次.3,头慢慢的从中立位向右转到你能转的最大位,慢慢吸气,呼气时慢慢转到左侧最大位吸气.连做9次.3,回到正中后再低头到最大位吸气,呼气向后仰到最大吸气做9次.
注意事项.1,要坐姿.2,要动做慢.3,要配合呼吸.

谢谢，回家试试

利用电脑在网上保底日收入100到300元/天的项目，投资小，前景大，是普通人白手起家的好机遇。有兴趣的话，可以加Q我8096三三九08 来了解的