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进士

用高压锅煲汤会不会破坏营养?

  • testad023@yatestad023@ya

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    根據香港消費者委員會的測試.一鍋老火的湯和一鍋普通的湯的營養是差不多的.要看煮的人是誰.因為喝下去的是愛和關懷.不全是營養.對嗎!

  • qxqjyjqxqjyj

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    不会,因为快应该营养应该更高一些,我觉得和微波炉差不多吧

  • lwha03lwha03

    高级书童

    不会,反而营养更高

  • zhuangjia_1986zhuangjia_1986

    伴读书童

    会哦,高压锅里的温度太高了,煲汤不好

  • laoliu0128laoliu0128

    伴读书童

    尽量用传统的方法较好.

  • lz382000lz382000

    高级书童

    蛋白质在高温条件下凝固,不利人体吸收,味道也不好,所以肉、鸡鸭等应该小火慢炖。

  • dulupennydulupenny

    伴读书童

    蛋白质是不融于水的
    汤里面营养成分不多的

  • 廿七里廿七里

    伴读书童

    用高压锅煮汤既经济又有营养,因为高压锅的压力和高温在很短的时间内就可以把原料中的营养物质分解出来,所以它不会破坏原料中的营养。
    由于时间短,又不存在长时间熬汤后汤中产生的大量嘌呤,(长时间食用这种含嘌呤的汤容易得痛风)所以用高压锅煮汤是非常好的。

  • kewei820kewei820

    伴读书童

    不会,如果用高压煲煮汤,不仅可以把骨头里的钙全溶入汤里,还缩短了煮汤的时间,一举两得

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进士

最佳答案 - 由提问者2006-04-07 12:56:19选出

高压锅在加工食品时,温度可达120摄氏度以上,食物中的维生素B1、维生素B2及烟酸由于不耐高温会损失掉50%以上。而食物中的蛋白、脂肪及淀粉的损失则是极少的。相反,经过加工,更便于人体消化吸收了。因此,用高压锅加工肉类食品,如鸡、鸭、鱼等,营养素的损失不会太大,若能用急火、热水加工,损失则会更小

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  • jolinhei@yahjolinhei@yah

    伴读书童

    做梦了第二天是很累滴,,,,主要工作压力的影响我觉得是满大的,,

  • 过客

    过客

    122.241.96.*

    高压锅一直是主妇们的好帮手,既省时又省力。但高压锅还能最大程度地保护食物的营养,这可是人们想不到的。

    高压烹调和常压烹调相比,主要有三大差异:一是温度高,由于压力提高,沸点随之提高,约在108-120℃之间。二是由于压力高,烹调速度快,烹调时间只是常压烹调的1/3,其中除了升温和降温时间之外,真正处于高压的时间并不长。三是密闭,排气之后,不再与外界空气接触,有一定的真空度。这三大特点,使得高压烹调在保存营养素方面,存在着一定的优势。

    食物中的矿物质、膳食纤维和蛋白质都是不怕煮的,无论高压还是常压,损失都可以忽略。维生素C相当怕热,但无论哪种加热方式,维生素C都会

  • 过客

    过客

    218.249.118.*

    鉴于高压锅内温度及压力高于非压力锅20-30%。且密闭与容器内,主要缺点味道不好,排骨比较干、硬,营养损失不会很大,优点煮熟时间短,建议大家还是使用砂锅,小火熬煮。过程中还可以增减盐、等调料,高压锅可不行呀,

  • 过客

    过客

    125.92.161.*

    晚上总是会做梦,而且次日会记得梦中的情景,这样会影响睡眠吗?可我第二天总是无精打采的。

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提问者对最佳答案的评价 *

谢谢

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