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草坪路上走草坪路上走

穷酸秀才

空腹喝牛奶好吗?

空腹适合喝牛奶吗?谢谢。

  • leelovezlbleelovezlb

    伴读书童

    不好,牛奶的营养成分就不能吸收,那喝牛奶还不如喝 白开水.
    要先吃点填肚子的东西再喝牛奶

  • wbm163wbm163

    伴读书童

    不好.
    对身体不好.

  • ccyy_007ccyy_007

    伴读书童

    不好

  • xiongdi1986123xiongdi1986123

    伴读书童

    不好

  • wht16688wht16688

    伴读书童

    空腹不宜喝牛奶

  • lianxi0429lianxi0429

    伴读书童

    不好,对胃不好

  • zhangyuan50551519zhangyuan50...

    伴读书童

    不好

  • shwkjmfngshwkjmfng

    伴读书童

    刚生下的小孩 真倒霉
    伤胃
    小牛 哎 别出生算啦

  • 野百合野百合

    高级书童

    不好,对肠胃很不宜.

  • ycp126ycp126

    伴读书童

    是不好啊,同志们,为了革命的成功,大家要保住革命的本钱

  • 乖じ寳唄┡琳乖じ寳唄┡琳

    伴读书童

    不好

  • mary455211mary455211

    伴读书童

    不好

  • 単鯓﹖貴鏃単鯓﹖貴鏃

    伴读书童

    不好,喝奶的最佳时间应该是吃完饭半小时后哦!

  • lyqmpchqlyqmpchq

    伴读书童

    我空腹喝会拉肚,可我妈妈就没事。看来还是个人问题。

  • 歪歪歪歪

    伴读书童

    不好

还可输入300个字

shovel songshovel song

勤学秀才

最佳答案 - 由提问者2006-04-10 08:35:23选出

牛奶中的蛋白质需经过胃与小肠消化分解成氨基酸才能在小肠吸收,而空腹喝奶时胃排空很快,蛋白质还来不及吸收即被排到大肠,不但造成了营养的浪费,而且蛋白质还会在大肠内腐败成为有毒的物质。空腹喝牛奶,也会因没有碳水化合物产生的能量,致使牛奶中的蛋白质“被迫”转化为热能,而起不到营养滋补的作用。因此,不可空腹喝牛奶。喝牛奶前最好先吃点东西或边吃食物边饮用,以利于营养成分的吸收。可与点心、面饼等食物同食,或餐后两小时再喝,也可睡前喝,这样既利于消化吸收,又有益于睡眠。每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果要好,一则是提高人体对钙和其他营养素的吸收率;二则是一些肠胃功能弱的人及对牛奶中乳糖有异常反应的人避免发生腹泻与其他不适。

93 8
  • dongdong8106dongdong8106

    伴读书童

    不好,对胃不好

  • 过客

    过客

    218.21.97.*

    好!本人提不同意见。婴儿出生时不是直接吃母奶或牛奶吗,两样成分类似。

  • hbmwqhbmwq

    高级书童

    不好,空腹喝会影响牛奶的消化吸收。对一些体内乳糖酸生长少或极少的人,空腹大口喝奶,奶内乳糖不能被及时消化,倒被肠道内的细菌分散而大量产气、产酸刺激肠道收缩、肠蠕动加强,出现腹痛、腹泻等。

  • postdigapostdiga

    伴读书童

    不好,这样不利于牛奶的营养吸收.所以在喝牛奶的时候,吃点面包,饼干,芝麻饼.什么的.

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提问者对最佳答案的评价 *

谢谢

其他回答(6)

  • wzlilyflowerwzlilyflower

    伴读书童

    不好,对身体一点益处也没有,而且还可能导致疾病

    还可输入300个字

  • foxtuzi521foxtuzi521

    伴读书童

    不好,空腹喝会影响牛奶的消化吸收。对一些体内乳糖酸生长少或极少的人,空腹大口喝奶,奶内乳糖不能被及时消化,倒被肠道内的细菌分散而大量产气、产酸刺激肠道收缩、肠蠕动加强,出现腹痛、腹泻等。

    还可输入300个字

  • 紫罗紫罗

    举人

    不好
    空腹喝会影响牛奶的消化吸收。对一些体内乳糖酸生长少或极少的人,空腹大口喝奶,奶内乳糖不能被及时消化,倒被肠道内的细菌分散而大量产气、产酸刺激肠道收缩、肠蠕动加强,出现腹痛、腹泻等。

    还可输入300个字

  • aoyahaiyunaoyahaiyun

    勤学秀才

    不好,最好吃点淀粉的食物,这样才能吸收到牛奶中的蛋白,否则就是白喝了牛奶。

    还可输入300个字

  • jean7802jean7802

    伴读书童

    不好。

    还可输入300个字

  • yiduoyinyunyiduoyinyun

    高级书童

    提点不同意见:没什么不好,婴儿母乳不好不都用牛奶喂吗,那么小都行,我们为什么不行。

    • fangyang98fangyang98

      伴读书童

      你也真爱标新立异,人都吃饭,难道你不吃?

    • ssss

      勤学秀才

      婴儿的肠胃和成人不同,可以直接吸收蛋白质。但成人一定要把蛋白质分解为氨基酸才可以吸收。

    • 七月的雪七月的雪

      举人

      赞成

    还可输入300个字

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