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下一个已解决问题
天高云淡
人为什么爱伸懒腰？有什么好处？
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天生的习惯
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舒服
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睡觉好
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解乏啊，可以让全身的骨头和肌肉放松，让血液畅快的流淌，让我们有一种惬意的感觉
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伸懒腰对身体好
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喜欢睡觉,就是懒
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舒展作用,清新感觉
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伸个懒腰就是爽
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我只喜欢睡觉,一个字"爽"!
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一个不动的动作持续了一段时间后，在很长时间里我们没去运动，甚至是没有好好呼吸，导致身体供氧量不足，所以我们体内的器官会发出信号，会努力得撬开我们的嘴，让我们深呼吸，同时也做一个全身的舒展动作．
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早上起来伸个懒腰，可以让身体从睡眠中醒来
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这家伙很懒，什么也不做！！
听说过吗？
人要经常运动！象打篮球````其他的也行！！但是不能牢其体肤~~饿起筋骨哦~~~
这样的话在加上营养不足够的话~~造成缺钙`
没有力气上课！是吧？那当然咯！！没有能量吗！！精神不佳！那肯定会睡觉{sleeping]的咯！难道不是吗？
留言者：442088903{QQ}
我是陆川的=黄宗庆 -
我很少伸懒腰，是不是说我从来不累呢！
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懒腰不懒，多做做有益健康！
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伸懒腰虽然有好处，但大家要知道。饭后伸懒腰，用力大了是会抻断肠子的。
mr_yang_2005
xushix111111
真的好想你最佳答案 - 由提问者2006-04-25 15:57:54选出
春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉，特别是下午，工作学习时间长了，人会感到疲乏。这时候伸个懒腰，就会觉得全身舒展。即使在不疲劳时，有意识地伸几个懒腰，也会觉得舒适。
为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢？伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，
利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适
人体解剖学、生理学告诉我们，人脑的重量虽然只占全身体重的1／50，而脑的耗氧量却占全身耗氧量的1／4。人类由于直立行走等因素，身体上部和大脑较易缺乏充分的血液和氧气的供应。久坐不动，加上大量用脑工作容易引起大脑缺血、缺氧症状，头昏眼花，腿麻腰酸，所以经常伸伸懒腰，活动活动四肢对恢复疲劳是绝对有好处的。
伸个懒腰，进行一次深呼吸运动，使头部尽量后仰，两臂向后伸，流入头部的血液增多，供应大脑的营养物质更加充分；还能使腰部得到活动，这样一伸一缩的运动，可使腰肌逐渐发达起来，变得更加强壮有力；并保持脊柱正确位置，防止向前弯曲形成驼背，对身体的健美有一定的作用。
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是长上身还是长腿啊!
hehe
非常感谢! -
伸个懒腰还对人长高有一定的帮助呢.!!!
能促进血液循环.
提问者对最佳答案的评价
xx
