已解决问题 - 浏览19159次
下一个已解决问题怎么样的睡眠姿势有益身体健康?
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要是几个月大的婴儿侧睡头会扁扁好难睇的啊!
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向右侧睡
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先右卧,然后左右轮流卧,不使肌肉压迫时间过长
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右侧卧
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呵呵,从生理说向右好
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如果你不想长皱纹的话,就仰卧吧!
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右侧S型
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右侧屈膝位。不过要保证睡眼质量关键还是要早睡早起。
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侧卧、仰卧的睡姿较好,尤其以右侧卧位为佳。在我国有多尊卧佛,佛祖是右侧卧姿势,可见古人已做出了明确的选择。
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同意
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支持
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因个人而异
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科学证明右侧睡姿正确!当然心脏长在右边的除外!
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身体没毛病就好,想怎么睡就怎么睡
睡觉前你可以讲究
睡着了你咋办啊????
要是第二天起来一看你没右侧卧,你咋办啊/??? -
右侧卧位
最佳答案 - 由提问者2006-06-13 18:44:12选出
侧向右边,因为心脏在左边,为了避免压迫心脏。
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过客
221.131.60.*
爬的睡``我就是这样睡的``很舒服但是要有一定适应期
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过客
124.165.194.*
右边时间要多余左边的时间,要好些,也就是侧卧位要更加放松,睡眠效率要更高一些,机体的各种机能更易恢复!
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过客
222.133.199.*
侧向右边
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过客
222.132.23.*
要我说啊 !怎么舒服咱就怎么睡。
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我还是比较赞同每个睡姿轮流更换的方式sleep 嘿嘿
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我认为每个睡姿都要轮流换着来,不能一整晚都保持一个姿势吧!我喜欢动!
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其实侧向右边并不是最好的方法.
因为从美容的观点来看,如果侧睡会对右侧脸部的肌肉产生压抑,导致血液流通不畅而致使脸部肌肉受损,进步影响容面.所以真正的正确睡眠姿势应该是仰睡,而且这样更容易使一个人完全放松下来,睡眠的效率更高. -
你的心脏不是压扁了,而是常压住会造成身体不适甚至对身体有害,所以我们要以良好的睡眠姿势,这样就有个健康的身体了!
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切,侧向右边,那我的心脏就被压扁了。
提问者对最佳答案的评价
有适当理由的先选
谢谢大家!
其他回答(2)
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侧向右边
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哈,这因人而宜了.

xiaodin
lqyan1978
luliq_336
sally198707












