成功事业!!!!!

最佳答案 - 由投票者2006-08-07 22:12:02选出

美国著名的企业家、职业生涯指导专家卡耐基说过这样一句话：“一个人事业上的成功，只有15％是由于他的专业技术，另外的85％是靠人际关系、处世技巧。”也许这句话有所夸张，但在同等智商、同等学历、同等工作技能的条件下，谁的人际关系好，谁的事业就得到发展，这一点是无可否认的。
情商对一个人的仕途极为重要。科学家最新研究也发现，在人生事业成功要素中，智力商数约占 20％，而情绪商数占80％左右。有的科学家形象地说：“靠智商上学、进机关，靠情商获得晋升。”此话颇有道理。智商高，可考一个重点中学，上一个名牌大学，拿一个高学历，找一个好单位。但进入单位后，在实际工作中，凡是大学毕业者的智商都足以够用，自然在人才选拔及晋升中，其竞争的焦点就是情商问题了。情商高的人，春风得意，步步高升；情商低的人，怀才不遇，难获提升。
情商对于研究人员也同样重要。据科学家对贝尔实验室科研人员调查发现：情商高的人成绩斐然，硕果累累；情商低的人黯然失色，成果较少。大家可能会问：“研究”与智商有关，怎么与情商也有关呢?研究发现，一项研究不仅与智商有关，而且也与情商密切相关。情商高的研究人员，他们在工作上除了干好本职工作外，还热衷于与外界沟通，进行积极的社会活动，建立广泛的交际网。此网对其研究工作有很大的帮助。例如，当研究遇到难题或需要有关数据和信息资料时，打个电话就能马上解决问题。而情商低的研究人员，只知顽强拼搏，不注意与人交往，人际关系一般，当遇到技术难题时，不敢向他人请教。当急需有关实验数据和信息资料时，也不敢张口去要。没有这份感情投资，也就没有向他人索取的自信。更为重要的是，在科研当中，当遇到困难或障碍时，情商低的人，情绪易波动，直接影响研究的思路和科研的进度。所以情商低的人，科研进度较慢，成果也就少了。
情商对任何人从事的任何职业和活动都很重要。任何人从事的职业和活动，都需要一定的技能，而最讲究技能高低的活动莫过于体育比赛。然而，影响体育比赛胜负的决定性因素除了技能之外，还与心理素质直接相关，也就是与人的情商密不可分。据有关专家研究，在奥林匹克体育大赛中，对运动员来说，“20％是身体方面的竞技，80％是心理上的挑战。”许多事情都是如此。例如，两个水平相当的人，同时参加国家公务员录用考试，其情商的不同(心理状态不同)，决定其不同的命运。一个镇静自如，一个惊恐慌张；一个自信心强，一个胆怯忧郁。结果两个人的成绩会相差甚远。最终一个被录用，一个被淘汰。
可见，要实现个人的职业生涯目标，获得事业的成功，就必须开发自己的情商。
情商的主要内容
综合国内外相关专家的研究，概括来讲，情商主要包括以下六个方面：
1、自我情绪认识能力。即对自己的悲、喜、忧、乐等积极、消极情绪的觉察能力，也就是对自己的情感、情绪的自我反省、自我认识的能力。
2、自我情绪控制能力。即根据自身情况、环境状况、人际交往状况，把握、控制、适当表现、发泄自己情绪的能力。自我情绪控制不等于压抑正常情绪的表现、发泄，而是要求根据外部环境尺度与自己的内部尺度的统一，适当控制或合理发泄情绪。
3、了解他人情绪的能力。即通过别人的姿态、语气、表情、动作等了解、体察其情绪的能力。了解他人情绪，要求有“同情心”、“同理心”。这是了解他人情绪，控制自我情绪，改善人际关系的一个重要条件。
4、预见未来的能力。即对各种事情的发展动态、趋势的把握及认识的能力。能否预见未来，根据具体情况及时采取行动或耐心等待，是衡量一个人自信心、持久力的重要参数。
5、人际关系协调能力。即与同事、同学、上级、下级、友人等和谐相处的能力，是一个人社会适应能力的表现，是一个人成功的重要条件。
6、自我激励能力。即充分利用各种手段激发自己能动性、创造性的能力。充分认识自我、激发自我潜力是成功的内在动力。自我激励能力强的人善于度过困境，也能在顺境中把握自己。人的情绪的几种主要形态
不同的人，有不同的情绪，要开发自己的情商，须了解自己的情绪形态，对症下药，方可见效oJb理学博士张伯宪认为，人的情绪主要有以下几种形态。
1、迟钝型。此种人遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理。等到事情过去好久了，才慢慢地察觉到自己的愤怒，越想越气，心中涌起一种强烈的愤怒情绪，但事情已事过境迁，于事无补了。可真够迟钝的了，所以称之为“迟钝型”。
2、暴躁型。一触即发、暴跳如雷，是这种人的典型特征。当不愉快事情发生时，当场发火，大发脾气，很少考虑其后果。不管对方是领导还是同事，是家庭成员还是朋友，只要感觉到愤怒，立即发作，无情面可讲。这种人直接表达自己的愤怒，称之为“暴躁型”。
3、迁怒型。遇到不顺心的事时，虽然心理非常生气，但能理智地告诉自己：我不能发脾气，算了!还是忍一下吧!因此当场忍辱负重，不动声色，但这口气却咽不下去。有的人就将怒气转移到其他人身上，向着别人莫名其妙地大发雷霆，别人成了他的出气筒，看见谁都不理睬；或者乱摔门、捶桌子；要不就回到家对老婆、孩子发脾气。将怒气转移到他人身上，称之为迁怒型。
4、转移型。有的人认为，事情的发生，总有其一定的原因。因此遇事会替对方找借口，认为做错事的人都有不得已的苦衷。像偷东西的小偷，可能真有经济上的困难，对攻击自己、伤害自己的人，可能是那天心情不好等等，反正这些人都不是真正的坏，所以觉得自己不应对这些人生气，而将怒气归咎于遥远而不具体的东西上。这样一来，自己就不会针对某人生气，更不会有过激的举动，这种人称之为“转移型”。
5、报复型。有些人在愤怒时，不立刻采取强烈的手段或言辞进行攻击，只是暗自心想：“我现在不和你计较，不过你等着，我早晚找你算账”。这种人可称为“日后报复型”，他可能是看当时的情况，自己占不了上风，所以“三十六计走为上策”，但又不愿意对不起自己，就说一句“君子报仇十年不晚，咱们走着瞧”，给自己一个台阶下。
6、麻木型。有的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉，这种人可能因为生理或心理上的原因，对外界的环境麻木不仁，故称之为“麻木型”。麻木型的人与迟钝型的人不同之处，在于麻木型的人根本没有感情反应，而迟钝型的人是当时不知，却在事后引起情绪反应。
7、保留型。这种人虽然当时不太生气，但并非没有感觉。他们会生气，但因为其理智告诉他，对别人发脾气是不好的行为。因此，他们将愤怒放在内心深处，不轻易发泄，殊不知愤怒本身是一种负面能量，若不疏导它，则愈积愈多，到饱和时就会造成精神疾病。例如，不明原因的耳鸣、头痛、心脏心血管病变等，都可能是情绪受压抑太久的后遗症。