最佳答案 - 由提问者2006-09-18 19:07:27选出
办公室综合症
机关是一座“围城”。“围城”之外,有人想进去,因为那里风吹不着,雨淋不到,养尊处优,旱涝保收,有一道屋檐堪避俗世风雨;“围城”之内,有人想出去,因为外面阳光明媚,雨露滋润,空气清新,有广阔天空可自由驰骋。
机关里,人人有自己的办公室,或独居,或共用,不仅位置稳定,而且条件优越,电话机、传真机、计算机、电视机、复印机、空调器……样样齐备。但是,正如常言所说“龙袍里也难免长虱子”,办公室条件再好,甚至武装到牙齿,也难保久居办公室诸君不生贵恙。头痛、晕眩、嗜睡、疲倦、腰颈酸痛、视力模糊、神经衰弱、呼吸不畅、心率不齐、记忆衰退等比较常见,心烦意迷、精神紊乱、忧心忡忡、未老先衰也不在少数。这种状况,并非中国特色,这个世界上,大凡有办公室的地方似乎都存在。德国人称之为“星期一病”,美国人称之为“重复使力伤害症(简称RSI)”,世界卫生组织(who)则称之为“建筑物综合症”。中国人素来简单直白,懒得理会复杂门类,就叫“办公室综合症”。
“办公室综合症”有生理与心理之别。生理疾病有法可治,到任何一家医院,医生都能对症下药,即使不能药到病除,也能不同程度地缓解症状。心理疾病则无药可医,因其成因复杂,个性差异大,普通医生大多爱莫能助,只好奉劝患者沿袭老祖宗留下的“望、闻、问、切”之法,自我诊疗。
一“望”二“闻”,病状种种。一是朋友多,联系广,应酬多,分身无术。热衷于酒桌上“协调关系”,钟情于牌桌上“解决问题”,痴心于娱乐场所“调整状态”,十处打锣九处在,整天整月忙不完。但是,又苦于发票太多,报帐困难,私事公办,审计难过关,还担心吃喝玩乐太猛,身体受亏欠。二是闲事多,操心重,牵扯太宽。家事国事天下事无事不管,正事闲事内外事都有掺和,喜欢“黄段子”、“黑笑话”、“有色短信”,爱听“路透社”、“闲扯台”、“八卦台”。忙打听,忙传播,口无遮拦,喜欢发布“本台消息”和“独家内幕”,又苦于渠道不正,恐当事人追查,时时担惊受怕。三是闲情多,逸致广,力有不逮。上网聊天玩游戏无所不熟,休闲杂志娱乐小报无所不知,上班忙休闲,下班忙休闲,却留下工作堆积如山,今天喊加班,明天要增援。四是吃老本,摆资格,坐井观天。眼高手低,举重若轻,大事做不了,小事不屑做,也不管上头责备,下头埋怨,只管要待遇,争福利,只问补贴几许,奖金若干。五是占便宜,贪小利,偷嘴揩油,公私不分。纸笔墨水往家拿,剪刀糨糊也不嫌,公家电话褒私情,公车私用报补助,还埋怨单位太穷,档次不够。
三“问”四“切”,病根难除。一是理想信念欠缺,忘记了人生一世该追求什么。有的人“理想留在作文本上,信念写在申请书上,决心表在誓师会上,行动落在口头上”;有的人“工作以后学习差,思想观念有变化,一心只管自己家,国事公事少管它”;有的人“理想理想,有利就想,前途前途,有钱就图”,甚至考虑更远,连下一代都作了安排——“孩子孩子快快长,趁着你爸当着‘长’”。殊不知,“诚于中而行于外”,理想是精神支柱,信念是人生动力,为理想而苦,才能苦得其所,为信仰而死,才会死得其所。理想信念消失,何来精神与动力?二是职业责任淡薄,忘记了身在其位该做些什么。只见其“位显权重责任轻,事少钱多离家近,每日睡到天大亮,推磨踢球忙不停,一个萝卜一个坑,不盼加班盼加薪”,不见其“俯身为公干事业,诚心作仆为人民,愿为群众做马牛,甘当百姓贴心人”。不把“责任”二字写在肩上,如何找得准自己的定位?三是道德人格滑坡,忘记了将来身后该留点什么。常言道“在其位谋其政”,又云“政声人去后,吏德闲谈中”。古人尚知“仓廪实而知礼节,衣食足而知荣辱”(管仲),今人却信奉“卧榻之侧,岂容他人酣睡”,为一己之私,父子可以反目,夫妻可以离异,同事可以成仇,朋友可以背信,更何况身处社会底层、与己并无干连的百姓?
办公室综合症不是普通的病,而是一种传染性疾病。按照《传染病控制法》的要求,当以预防为主,防范于未然;倘若不幸染上,就需要进行隔离治疗;一旦病入膏肓,是不是也应该像对付“禽流感”那样,采取果断措施予以“扑灭”?
提问者对最佳答案的评价
谢谢大家!
其他回答(1)
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人们患有肥胖症、糖尿病和高胆固醇等类似的疾病早已不新鲜,可在这些疾病的背后还有一种被称为“办公室综合症”的新的疾病也频频夺走人们的健康。
办公室综合症是什么?它有什么危险?长时间坐在狭窄的办公室内不走动,血液减低了循环,它被凝固的可能性也会提高。如果长时间无法活动双脚即会导致脚部深静脉出现血块,从而阻塞血管。一旦形成相当大的血栓(血凝块),并通过血管流入肺部内,就会阻止氧气输入。大块的血凝块,可在4分钟内让人毙命,该症状称为“办公室综合症”;由于血液循环差,心脏、大脑得不到充分的营养供给,久坐办公室的人往往有头疼、头晕、易疲乏、记忆力衰退等症状,这些症状也称为“办公室综合症”。据报道,英国每年大约有3万人患上办公室综合症,6000人因此丧命。导致该症的原凶是血粘和高血脂。因为血管中血液粘稠,就会像“果冻”一般,必须不断搅动它,它才不会凝固,而久坐不动将使这种搅拌减少,从而导致“办公室综合症”,由此看来降血粘、血脂对长期坐办公室的人更为重要。
那么吃什么能降血粘并防止它所带来的隐患呢?科学研究证明,ω-3多不饱和脂肪酸可降低血粘、降低血液中胆固醇、甘油三酯,并有抗血栓、抗血凝之功效。卵磷脂特别是蛋黄卵磷脂更是一种极好的脂肪酸乳化剂,它可提高人体对ω-3多不饱和脂肪酸的吸收利用率,增强降血粘、抗血栓、抗血凝的效果,每日分别摄入400-500毫克具有生物活性的ω-3多不饱和脂肪酸和卵磷脂,不仅可预防此类病的发生,并可提高记忆力、抗疲劳、抗衰老。中国农大研发的博力乐富含具有生物活性的ω-3多不饱和脂肪酸和卵磷脂,长期坐在狭窄的办公桌前工作的人们多吃含有生物活性的ω-3多不饱和脂肪酸和卵磷脂的食物,是预防“办公室综合症”的最好选择。□保健


小笑
和平












