·饮食“好色”身体健

最佳答案 - 由提问者2006-11-03 14:15:50选出

各种食品具有各自天然的色彩，在日常生活中各色食物搭配食用，并不断变换花样，不仅给人视觉美的享受，而且还能做到营养均衡，保证身体健康。




点击浏览更多图片

红色食品

红色食品色泽鲜艳，人见人爱，但食用时却需要区别对待。

红色果蔬如红辣椒、番茄、红枣、山楂、草莓、苹果等，这些常见的红色食品通常是保护人体健康的好助手。若是身体虚弱，易感冒、易受病毒侵袭的人，红色果蔬对于抗病毒可助一臂之力。因它们具有促进人体巨噬细胞活力的功能，巨噬细胞是感冒病毒等致病微生物的杀手，增强了它们的“战斗力”，感冒病毒就不能再威胁我们的健康了。




点击浏览更多图片

“红色”肉食却不宜多吃。 所谓“红肉”，是指牛肉、猪肉、羊肉及其肉制品，如香肠、罐头等。多食“红肉”将增加患癌症的风险，尤其在烧烤、烙制、煎炸过程中表面会产生多种杂环胺———世界公认的致癌物。而少食红肉，多吃蔬菜和水果则可大大降低患癌症的危险。世界癌症研究基金会的建议。如果非要食用红肉的话，其所提供的热量应少于每日摄入量的10%，即每日每人摄入的红肉量应少于80克。





[1] [2] [3] [4] [5] [下一页]





下一篇:饭后吃水果极大误区

　信息搜索


　资讯推介


偷拍赤裸裸
中国特警


脱衣舞娘 芙蓉姐姐
·企业邮箱买两年送一年
·毛泽东外孙女孔东梅售书
·包青天的手机号是多少？
·台湾网络新宠九步女
·许纯美：我要拯救台湾
·酷似中国女星的日本女优



　网络电台




　　健康导航

·重现少女紧窄－18(图)
·性访：现在我老婆可乐了
·30天阴茎增长6CM!(图)
·用酸奶让皮肤更水嫩
·亚健康鉴定与常规检查
·远离霉菌感染实用10招
·骨质疏松常见临床表现
·四款超人气办公室美容茶


　精彩好帖


性感女神许慧 爱戴遭袭胸
·社区快感调查大行动
·广州房产商当街遭枪杀
·名模MaggieQ浴室照曝光
·俄罗斯滑冰史之经典艳舞
·首富比尔盖茨花钱全过程


　　精彩推荐

·风湿、类风湿已被攻克！
·中科院—攻克糖尿病难关
·乙肝治疗获新突破!!!
·120天阴茎特效增大(图)
·享受十全十美的性爱生活
·男人巨无霸，女人爽呆了
·肿瘤康复！不是奇迹 ！
·根治湿疣疱疹-永不复发
·进口药——治湿疣疱疹！
·女性祛斑－－国际新突破


　图片排行榜


往届超女变"脱"女
·女毕业生猛拍豪放照
·芙蓉姐姐波涛汹涌(图)
·模特冒雪脱衣臀部冻伤
·中国特警的魔鬼训练
·实拍东南亚人妖(图)
·范冰冰“初吻照”曝光
·模特海底拍照遭鲨鱼咬


　　健康指南 宗才传媒

·隐型杀手失眠抑郁精神病
·前列腺炎——国际大突破
·牛皮癣白癜风先治后付款
·阳痿早泄不用愁(图)
·治疗白癜风新药上市！
·让女人高潮迭起的秘密
·疑难皮肤病好发在秋冬
·治疗帕金森中药显奇效
·老婆求你！！再给我90天!
·让湿疣、疱疹不再复发


WWW.21CN.COM ·网络电视 ·影院 ·娱乐 ·新闻 ·体育 ·社区 ·女性 ·游戏 ·旅游 ·数码 ·无线 ·邮件




　RADIO | 新闻首页 | 广东 | 国内 | 国际 | 社会 | 图片 | 论坛 | 号外 | 财经 | 军事 | 人物 | 专题 | 滚动 | 体浪潮

　21CN首页 > 21CN北京站 > 正文

本文关键字：



■ 三点刺激法让她高潮迭起 ■ 她，让我一个月会说英语！ ■ 给她最爽高潮90天阴茎增长8厘米
■ 美女老外激情教口语！ ■ 12岁少女如何战胜癫痫？ ■ 男根增大-给她最完美的高潮体验
■ 重回少女18紧窄—夫妻高潮迭起 ■ 疱疹！湿疣！婚姻的杀手！！！ ■ 红斑狼疮,狼疮肾炎治愈有方！！






　点击“发表评论”展出输入框
笔 名 * ：
评论内容 *： （最多500字。）