如何增进和维护幼儿心理健康呢?

最佳答案 - 由投票者2007-01-05 13:52:03选出

随着时代的发展，现代健康概念，早已超出人们的传统认识，它不仅指生理上的健康，还包括心理和社会适应等方面的完好状态。即：身、心两个方面。而心理健康已成为现代健康概念中一个不可缺少的部分。
　今天的儿童，是21世纪我国经济和社会发展的主力军，党中央号召全社会都来重视和关心儿童的健康成长。做父母的更希望自己的孩子健康、聪明、活泼，将来成为国家有用的人才。但是，什么是健康？健康的真正含义是什么？很多家长并不是完全明白。过去，人们往往单纯从生物医学的观点来考虑，认为体格健壮或者没有生物疾病，就是健康。随着现代社会的发展以及医学模式的转变，人们对健康有了全面的新的认识。联合国世界卫生组织（WHO）曾对健康下了这样的定义："健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态，进一步达到完全康宁。"这一新概念表明健康不仅指生理健康更为重要，如果一个生理残疾的人，有了健康的心理，他就能以乐观的情绪，坚强的毅力，去克服种种困难，正确面对人生，有的还成为生活的强者。但如果一个人心理不健康，有人格和行为障碍，轻者使生理健康受到影响，严重者还会自己毁灭自己的躯体，酿成悲剧。
一、心理健康的定义　
　那么，究竟怎样才算是心理健康呢？心理健康，一般是指人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，心理行为符合年龄特征标准的心理状态。具体来说，主要包括以下几个方面的内容：
　　① 对自己有一个正确的认识和客观的评价。心理健康的人，对自己的长处、短处，自己的个性特点，都有一个现实的、正确的认识。知道自己能干什么，适合干什么；对于办不到的事，也不会苛求自己。 　
　② 有自信自立精神，有自我发展的心理动力。心理健康的人，一般都明确的生活目标，有自我发展的驱动力。因此，在困难和逆境面前能调整和控制自己的情绪，冷静对待和处理各种复杂的问题，并不断前进。 　　
③ 能和他人友好相处，善于协调人际关系。心理健康的人，对人对事都能采取和睦相处、友好对待、克已让人的态度；对人际交往中出现的问题和矛盾，能采取友好宽容的、公平的、有理有节的方式处理，容易与他人合作和相处。 　
　 ④ 主动适应环境，顺应社会需要。心理健康的人，能够自觉地调整个人和环境的关系，不是环境顺应自己，而是使自己适应环境。在任何复杂的环境中，一方面保持自己人格、个性上的特点；另一方面，又有扬长避短、适应环境需要的应变能力，无论是在艰苦的逆境中，还是在顺利环境中，都能很好地发展自己。
二、儿童心理健康的衡量标准
上面我们阐述的是对一般人而言，那么对于儿童来说，还应该考虑到儿童的身心特点，权威人士认为，儿童心理健康必须考虑到以下几点：
（1） 具有正常的智力。心理健康的幼儿应具有与自己年龄相符的智力水平个相应的正常行为，表现在感知、记忆、想象、思维、语言等方面的特点都要符合其年龄特征。
（2） 在社会生活的环境中，适应能力强。心理健康的幼儿应该能比较快地适应变化的人际环境，心理环境。
（3） 具有良好的情绪。心理健康的幼儿应该比较活泼开朗，对人、事都比较热情，能保持积极愉快的情绪。
（4） 能和他人保持正常关系。心理健康的幼儿应当想换与人交往，能与其他幼儿保持良好的关系。
（5） 能与大多数人的心理是一致。心理健康的幼儿一个罪名县的标志就是他的心理活动与大多数幼儿的心理活动大致相同。
（6） 没有心理疾病。儿童的心理疾病一般指孤独症、多动症、过度恐惧、夜惊、口吃等。心理健康的幼儿应该没有这些常见的心理疾病。
三、影响幼儿心理健康的因素
儿童心理健康问题是遗传、社会、家庭、学校及个体的偶然经历等多种因素综合作用的结果，其中家庭环 境的影响则具有特殊的意义。家庭环境对儿童与青少年身心发展的影响，是以一种多因素、多侧面的复杂方式 来实现的。以下几方面是影响儿童与青少年心理健康的主要家庭因素。
（1） 家庭教育对幼儿心理健康的影响。
家庭接受到最早的启蒙教育，家庭是幼儿心理发展的最重要、最基础的环境，它对孩子的心理健康的影响既表现在生物性的遗传影响上，更表现在家长的情感态度、个性、价值取向及心理品德对孩子的影响上。《家庭教育心理健康讲话》一书指出：双亲教养态度如果是保护的、非干涉的、合理的、民主的态度，儿童就显得具有领导能力、积极性强、态度友好、情绪安定等性格特征；双亲如果采取拒绝的、干涉的、溺爱的、支配的、独裁的、压迫的态度，儿童就显示出适应性差、神经质、反抗性强、情绪不稳定等性格特征。另有掉朝表明，单亲家庭也不利于幼儿的良好心理健康的形成。
解决措施:
A要不断给孩子以积极的评价，并且要及时地表扬。为每一个微小的进步表扬，这样坚持做下去才能使孩子渐渐恢复自信心，逐渐做得更好。
B要注意改变家长自己的形象。如果你不满意孩子的某些特点，检查一下自己是否也有类似的表现，如有，要鼓励孩子和自己一起改正。
C要给孩子的进步留有余地。给孩子提出的要求应该是孩子经过努力能够做到的，否则会挫伤孩子的积极性和自尊心。
D积极调整家长自己的心态。尽可能看到事物好的一面，与同事交往、对社会的态度都尽可能从善意的角度来理解和评价，这样才能在内心产生宽容的心态，对自己孩子的评价才能是积极向上的。
E为孩子创设良好的家庭环境，营造和谐的家庭氛围。让孩子参与家务，充分发挥合作的功能；让孩子在家中享有民主平等的地位，加强与孩子的交流。
F加强与幼儿园教师的联系，及与孩子同伴家长的交往，及时了解孩子的状况。
G家长必须掌握幼儿身心健康的基本知识。如碰到自己解决不了的有关孩子心理困扰、心理障碍时要及时找专家咨询。
（2） 幼儿园驾御对幼儿心理健康的影响。
幼儿园是幼儿第一次较正规地步人的集体生活环境。对培养幼儿社会适应能力起决定性作用。幼儿从小家庭进入集体环境，会有许多不适应，如生活上吃、睡、穿脱衣鞋等自理能力差；情绪上的依恋，不熟悉老师、同伴、环境，产生不安全感；人际关系上的不协调，不象在家中可任意得到自己想要的玩具，独生子女没有和同伴合作、分享、等待、轮流着玩的经验，常会为玩具发生争吵哭打等不良行为、产生不愉快情绪；行为约束方面还不太理解集体的规则，不会很好地和老师同伴配合遵守，过多的纪律约束难以适应，缺乏自制力等。消极的适应会产生消极情绪，积极愉快的体验会产生积极的心理。师生关系和班级气氛会对幼儿心理产生重大影响，其中教师是关键。建立良好的顺生关系，教师首先要有健康的心理素质，高尚的情操，能理解尊重幼儿，有宽容友爱的态度，有适当的感情表现，积极合理的语言动作等，使幼儿对老师充分信任，主动和老师接触，乐意听从老师的要求，以积极的态度培养自控能力。同时要形成民主、热忱、欢迎的班级气氛，创设良好的与同伴、老师交往的环境，满足幼儿内在的心理需要。实践证明，规范幼儿园教师的教育行为，为孩子创设良好的心理环境，不仅有利于激发幼儿参加活动的积极性和创造性，而且有助于孩子良好性格的形成。相反则有可能给孩子的心里留下阴影，使孩子向着不正确的方向发展。请看下面两个实录镜头。
案例一：在某幼儿园里，小朋友们正在进行晨间活动。一个小朋友高高兴兴地跑到“建筑角”准备拿积木拼搭，一不小心，一筐积木全倒翻在地上。老师生气地大声说：“你怎么回事？！光会调皮捣蛋，真讨厌！快把积木捡起来！”这个孩子呆呆地望着老师，等老师视线转移时，他悄悄地走到活动室一角的桌边……
案例二：一个小女孩走出活动室，恰好一个小男孩往里跑，小男孩把小女孩撞倒在地上，小女孩忍不住大哭起来。老师忙跑过来，对小女孩说：“哎呀，他不小心撞到你了。”接着老师转向小男孩问：“怎么办呢？”小男孩说：“对不起，我不是故意的。”此时小女孩想哭又忍住了。老师对小女孩说：“脸被泪水弄脏了，来，老师用手帕替你擦擦。”老师帮小女孩擦干净脸，整理好衣服后，说：“让老师看看，哟！真漂亮。”小女孩笑了。从以上实录的两个片断中我们不难看出，这两个幼儿在遇到意外情况以后的心境是完全不同的：一个受到责备惊慌失措，一个得到安慰破涕为笑。可想而知，这两个幼儿接下去的情景：一个处于惊恐状态之中，而另一个则能以一种愉快的情绪投入新的活动。两位教师不同的教育方式产生了正反两种截然不同的效果，可见幼儿园教师的教育行为对幼儿的心理健康所起的作用是相当关键的。
为了幼儿心理的健康发展，幼儿园教师必须为幼儿创设一个良好的心理环境。首先，教师要不断改善自己的个性品质和心理健康状况，千万不要把个人的不良情绪带进幼儿园。同时，教师要规范自己的教育行为，注意自己的一言一行，甚至是一贯认为正确的做法都应该作深刻的反思，极力避免不经意中使幼儿稚嫩的心灵受到创伤。
解决措施: 《规程》中指出：创设与教育相适应的良好环境，为幼儿提供活动和表现能力的机会与条件，促进每个幼儿在不同水平上的发展。
　　A集体生活环境
　　　　B幼儿心理需要
　　（３）社会环境对幼儿 心理健康的影响.