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多运动 ,增强体质 .这样坚持下来会使自身免疫增强,从而达到预防感冒等功效. 所以..有空不妨动起来 选择散步..爬山.或是到健身中心加强体能训练都是 不错的办法呢 总之,贵在坚持!
多谢回答! 更多知识详见http://hi.baidu.com/happypwm
勤学秀才
多锻炼
糖茶:取茶叶7克、红糖10克,开水冲泡后饮服。主治感冒咳嗽。 姜茶:取去皮的生姜10片、茶叶7克,煮汁饭后饮用。可发汗解表,由治疗感冒的功效。
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