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伴读书童
我有6年的烟龄了 ，最近抽烟时总感觉胸部有点痛，刷牙是干呕。想戒烟，也曾试过什么戒烟糖什么的没用，想请教一下各位网友有什么妙着？！
能作出这个决定,一是想清楚了危害,二是由此下定了决心--三,就是通过天涯,希望能找到志同道合的朋友,组成"天涯戒烟联盟"类的组织,互相督促和激励;同时,我力争将戒烟过程中遇到的难题和身心反应,每天以日志的形式实事求是发出来,既自我监督,也供饱受戒烟之苦的烟党同志们参考.
圣贤
http://www.500g.com.cn/list.asp?id=935
侍郎
戒烟糖都没用，那你只有克制自己逐量减少了。
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随风
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