消除脚汗臭三法
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。每晚运用自如热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。将土霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。

治疗脚气九法
脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈；用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈；用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病；夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效；取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒；犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验；绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效；取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效；用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。（中国心理热线参考资料）

远离脚臭困扰
如今人们聚会、交往的机会越来越多。脚的臭味常常令人尴尬。其实，脚臭不仅影响情绪，有些人还为脚臭背上了包袱，甚至产生了自卑感。 那么，脚为什么会臭呢？这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位仅有143—339个，也就是说手、脚心比其他部位多出2—4倍的汗腺。人们活动时，天气闷热，精神紧张时，吃辛辣热烫的东西的时候，汗液就会大量分泌出来。汗液里除含水分，盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖，并分解角质蛋白和汗液中的尿素、乳酸，这样就发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会如山洪决堤似地冲了出来。 但是脚臭和腋臭却不是一回事。 手掌、脚心出汗是小汗腺分泌的汗液及角质蛋白被细菌分解而形成的。腋臭则是大汗腺的分泌物中的不饱和脂肪酸被细菌作用所产生气味。 当然，脚臭是能预防的。 主要从产生气味的原因上找出防治措施。如夏天穿通风透气的凉鞋，冬天则选穿较透气的材料做的鞋子，勤洗脚，勤换袜子，尽量保持脚干燥。控制自己情绪不要太激动，少吃辛辣热烫的食物。另外，也可以少吃一些调节交感神经的药物。但这些只能起到一定程度的调理作用。 如果用上述方法还有脚臭，我们就推荐另一种有效的方法。每晚睡前在鞋里滴纯甲醛液。每只鞋滴15滴，然后用报纸包紧，不让它漏气。第二天早上穿上，臭味很快消失。这种办法必须坚持半个月至一个月以上，以后隔日滴一次，再以后三天一次或自己根据臭味消失情况而定。这个办法虽治不了本，但用于防臭，还是挺有效的。还有一个办法：每晚用5％甲醛溶液泡脚一次，每次5—10分钟，泡后的药水第二天可再用，最多五天，以后停1—2周，再泡3—5天，如此坚持1— 2月会有较好的效果。如果又出现臭味还可以重复上述方法，泡的时间可减少。 一些人曾来咨询市售的部分产品对脚臭的疗效。我们认为其中一些产品具有一定效果。如希希脚爽，它含有洗必泰、甘油、冰片、香精，具有收敛、通窍、除菌清洁作用，可直接将药液擦拭脚部或在 200—300毫升水中加入本药液40毫升左右，浸泡脚部2—3分钟，还可用药液洗涤鞋袜而除臭。商店及药店还有一些如脚爽1＋1、步朗足爽喷雾剂、西施兰夏露等均有杀菌、消炎、止痒除臭之功效。我们祖国医学对脚臭也有些办法：可用中药明矾、枯矾、密陀僧研成细末，少量薄薄地撒在鞋中，而后铺上薄布鞋垫，每2—3天换一次药，也有一定疗效。有的专家推荐使用明矾10克，苦参15克，丁香10克，葛根 15克，马齿苋15克，赤石脂30克煮水泡脚，每天或隔天泡脚一次，亦可除臭。

按摩穴位可治脚气与脚臭
洗脚时, 将双脚放在盆内温水中泡两三分钟, 待双脚都热了, 用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处, 然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓。 回拉轻, 前推重, 以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次, 双脚交替进行。 速度为每分钟100-120次。 每晚一次。 脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。