侍郎
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饱学秀才
早上喝水要在刚起床的时候喝,喝250毫升,那时人体最缺水,喝点水可帮助肾脏及肝脏解毒。在吃饭的时候就不要喝太多的水了,饭后再适当的喝一点。 你可以到这里看看 http://ks.cn.yahoo.com/question/?qid=1407021203414
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进士
早上要多喝点水,400~500mL,大概两杯水。 其实多喝一点也没关系。
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