已解决问题 - 浏览698次
下一个已解决问题
cyd4010360
急求~！！关于篮球的~！！
各位高手有没有关于篮球的技术文章、心得或着视屏的。
要速成的那种，因为明天中午就要打比赛了，班里男生不够~！！
铃兰公主最佳答案 - 由提问者2007-04-06 17:44:35选出
篮球和博弈其实很相似，成败在很大程度上要依赖于指挥者的头脑。有时是先发制人，有时是见招拆招。要做好事前准备，更要擅长临场化解。
不过，在博弈中，两方的火力都是绝对相等的，一支士不会比另外一支士更厉害，一只马也不会因为折断了腿而无法上场。
所谓人算不如天算，如果联盟中每一个球员都健健康康的，相信大部分球队的实力都可以更上一层楼。现在的小牛和前一段时间的太阳，算是联盟中最健康的球队了。身体是革命的本钱，这句话真是一点也没错。
虽然大家都喜欢太阳队激情四射的打法，热爱纳什精妙的传球，但是我却对他们的未来缺乏信心。在上一场火箭和太阳交手（1月18日）的过程中，姚麦全都缺阵的情况下，绝大部分时间里火箭都很好地抑制了太阳的速度。在落阵地战的时候火箭不会吃太阳半点亏。
以前看过一篇文章说，在队中除了麦迪有时可以自由发挥，其他队员都必须严格执行教练的布置。范甘迪恨不得拿把尺子去量每个球员在球场上的位置。这样一支纪律严明的球队，如果不是教练的意思，这两个小鬼怎敢一次次“乱来”？从他俩的上场时间也可以看出教练对他们的信任度。所以我认为这是范甘迪为火箭设计的“跑轰”，作为战术体系的一种变化，试图收到出其不意的效果。虽然目前还演练的很不成功，不但效率低，而且时常被对方打反击。
从数据上来看，火箭是全联盟防守最好的球队。（是否说明范甘迪潜意识里是个没有安全感的人？）防守也许可以保证篮板球，曾加出手机会；也许可以造成对方失误，形成快攻；也许可以迫使对方勉强出手，降低命中率，又或者形成进攻犯规……但是，防守却无法直接得分。又有人说，火箭是全联盟唯一一支在第三节落后就不能反超对手的球队。究其原因，可能是因为火箭严防死守的打法对体力的消耗比较大，如果一开始打不死对方，到了后半段全队的体能下降，导致进攻和防守都没法保证。随着多个强势攻击点的回归，火箭攻击这一端将得到极大的改善。
曾经有人让艾弗森设想一下他和姚明作队友的情景（那时他还在76人），艾弗森说别的不知道，如果姚明在，那他们一定是总冠军。听到这句话的时候，我突然意识到在人员齐整的时候，火箭的阵容是多么强大。
但是，即使是在姚麦都在场的情况下，火箭依然在04-05赛季的季后赛中败给小牛。和小牛比较起来，太阳只是个假想敌而已。当然你可以说姚明已不再是那时的姚明，他身边的队友也截然不同了，可是同样不能无视小牛的巨大进步。
篮球虽然每次得分只有两三分，但是仍然有将对手一击致命的手法。快攻就是在瞬间拿下对手的最犀利的武器。利用对方进攻的失误调过头来攻，往往能打破僵局，形成整个比赛的转折点。上一场比赛输给小牛，就是在火箭一系列失误和罚球不进、比分被拉开大约十分的当口，小将军突然祭出小个阵容，在短短的几分钟内结束了事实上的战斗。看来小将军更好地领会了“跑轰”的真谛哦。
当然人不是机器，不可能要求场上每一名球员在每一分钟都百分之百地集中注意力，一点错误也不犯。这也形成了对教练更高的要求。撇开平时的训练因素不谈，虽然没办法去控制场上每一个细节，但是在指挥谋略方面，小将军显然比范甘迪更胜一筹。
提问者对最佳答案的评价
谢谢~！
其他回答(1)
-
1,解读变化多端的防守方式--联防:
联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。
对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。
站位联防，对于应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，甚至在去年总决赛中，SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。
在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。
2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。
3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。
当今NBA最流行的联防方式，乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢？这要从它的几个优点谈起：
1。由于NBA在取消非法防守后，为减少突破难度（理论上），而设定了防守三秒违例的法则，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则为“非固定防守对象”。
因此，有此规定，就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了，那个站桩式的中锋，估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。
2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中，不单是内线，很多外线球员也有一定的低位背框单打能力，因此除了射手成群的球队如KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外，一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位，而1-2-2联防则刚好在这个阵型中，将联防对对位球员的夹击施展到极致，而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使。
3。1-2-2联防在进攻方读解时，因为阵型看上去很像盯人，因此当PG还没有醒悟过来，而让攻击手在底线交叉掩护，或者在45度POSE UP时，24秒的进攻时间已经用去不少，而当他们拿球后才发现这是联防，已经大限已到，再想重新布置进攻站位破解联防，进攻时间已经剩下几秒，于是只能一次又一次地仓促出手，这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手，应付联防反而是绰绰有余。
4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守阵式
5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE（禁区菱形站位）和BOX-ONE的阵式（禁区四方站位），而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中，不能执行好自己的既定战术
当然，1-2-2联防也非全无缺点，任何一种联防，都有自己的防守盲区，怎样通过站位方式破解联防，相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握，而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。
而任何使用联防的球队，在联防的类型选择中，对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准，比如森林狼队，在拥有快速一定能力和肌力的MADSON站内线时的效果，就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材，但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好，而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫，如果能够有高大迅速的摇摆人比如T MAC和KOBE等人执行，效果会加数倍。
该网站的网址如下：
http://heima.heima.com/web/board4.srf?userid=96490&columnno=3
希望能对你学习篮球技术有帮助 啊！！！！参考资料
参考资料：1http://encyc.sports.cn/topic/basketball/jzs/2005-07-07/612289.html 2,www.nba.com/china
剑走偏锋
