有利于，因为增加钙质吸收，而且对肠胃也好

不见得

没有科学根据,但利于你的睡眠.

早晨喝，多见太阳，以利钙的吸收．

有利于。

有.

如果你过了增高年龄，无论你怎么喝都是 不能增高的。但是喝牛奶还是好的◎！

不过，最好是热牛奶比较好，我看书的，至于增好嘛，如果你过了增高高峰的话，就不太容易了

【中医助长膏药增高】根据成人增高原理，即使是错过青春期身体发育的成年人，只要通过科学的增高方法，同样可以再长高5—7厘米，生长潜力较大的成人甚至可以再长高7厘米以上！通过针对性中医用药，一方面可以刺激全身骨骼关节尤其是骨端软骨的生长，达到自然长高的目的；另一方面即使是骨骼已经完全闭合的成年人同样可以通过针对性中医用药，矫正骨骼的隐性畸形、生理弯曲，从而取得增高的效果。人体骨骼正常的生长发育取决于骨端骨骺板（生长线）软骨细胞的繁殖生长，而对于多数骨骼骨骺已经基本闭合的成年人而言，自然生长已经逐渐趋于停止，因此唯一有效的增高方法只有通过针对性的中医用药来刺激软骨的生长和矫正骨骼的隐性畸形、生理弯曲，从而才能达到增高的效果；除此以外，最有效的成人增高方法就只有增高手术了（风险很大，不推荐）。