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伴读书童

水煮鱼里面真的全是油吗?

有没有水啊?

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白石白石

饮食专家

最佳答案 - 由投票者2007-06-10 16:32:10选出

有水,鱼骨和鱼肉主要是用水烫熟的,然后连汤都倒在盛鱼的容器里,因为水的密度比油大,所以表面看上去全是油。

水煮鱼 做法

料: 草鱼 700克
配料: 黄豆芽 200克
调料: 盐 15克 料酒 20克 淀粉(豌豆) 8克 鸡蛋清 40克 豆瓣 50克 大葱 10克 姜 10克 大蒜 10克 辣椒粉 15克 辣椒(红、尖、干) 50克 花椒 20克 鸡精 5克 植物油 250克 各适量

1. 将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块;
2. 将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟;
3. 头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制;
4. 烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用;
5. 在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒;
6. 出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀;
7. 加料酒、酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味;
8. 待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火;
9. 把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中;
10. 另取一干净锅,倒入半斤油,待油热后,关火先晾一下;
11. 然后加入花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味,注意火不可太大,以免炒糊;
12. 辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。

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