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如何控制近视加深
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在最近的专家门诊中，发现一半以上的家长主诉孩子配戴眼镜仅二三个月，已看不清黑板上的字，着急得不知如何是好。
在此，向家长、孩子们介绍预防和控制近视加深的三个办法。
1、眺远，做眼保健操，使眼球恢复正常状态。迎考期间，用眼过度，使睫状肌长期处于收缩状态，晶状体长时间凸起，无法恢复正常状态，导致近视。所以连续用眼1小时以上，要眺远放松，或做眼保健操，以调节解除眼疲劳，快速恢复眼球正常状态，缓解近视加深。
2、多吃铬、钙等微量元素食品，使压维持正常状态。缺铬（胡萝卜、绿叶菜等），会导致房水渗透压低于晶状体渗透压，房水便会进入晶状体，引起晶状体变凸，屈光度增大。缺钙（鱼类等），眼内液压难以维持正常状态，引起近视。甜食摄入过多，会使眼球壁弹力减弱，助长近视度数加深。
3、看远、看近配戴眼镜有讲究。一般配戴的眼镜是看远的，如在看近时也配戴这副眼镜，就会使睫状肌收缩，易引起近视的加深。而孩子长时间近距离用眼，更易加深近视。所以不妨配戴渐进多焦镜，镜片的上部度数符合看远的正常视力需要，下部度数适量减少，起到放松作用，消除看书写字时间过长，引起的眼酸眼胀现象。
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过客
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我初二时近视，275°，现在过了一年了，已经400°了，真的好担心我的视力，who can help me'
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我也快近视了,不过还没有.
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刚升学时 我们班同学视力还不错 一个月之后 我班70%的人都配了眼镜
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进渐多焦镜，。。。第一次听到这词也。。。谢拉。。
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渐进多焦片真的能起控制作用？我们是外行人，它价格不菲，我们怎么选？
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222.83.251.*
我小孩才上六年级，可已有550－650度的近视了，不知有什么办法控制？
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戴不合格眼镜也不好
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121.19.120.*
我试试看
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我自己平时经常点着珍视明滴眼液 有7个年了 也没感觉有啥用 度数还是增加 主要跟自己平时经常玩电脑有关 而且是长时间的
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我爸妈都不近视，哥姐也不近视，就我近视，很郁闷的，我支持楼上的观点，遗传真的说不上，有误差。
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ok,wotongyi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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小孩已近视200多度已戴眼睛了,该怎样防止加深?
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父母近视,孩子不一定近视,我与我爱人是读书时近视的,我的小孩子视力很好,但有的父母有其它原因的,则可能会.后天近视是不会遗传的.
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如果有带眼镜的近视者或者远视者，建议你们洗洗眼睛，保护眼睛。
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眼药水基本只针对眼疲劳、干涩的...对降低视力没有特别多的作用...防止度数的加深主要还是靠自己...要注意用眼的卫生及自我调节眼的疲劳...
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