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下一个已解决问题游泳前后要注意什么?
游泳前后要注意些什么?
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横掌带水,垂肘塌肩,推压一线,抚腿贴边.足踝绷直,双脚内弯,上踢下按,浪滚趾尖.
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有氧运动并非仅指各种有氧操,还有跑步,骑自行车,游泳,跳绳等耐力性运动项目。
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最佳答案 - 由投票者2007-07-22 19:52:14选出
游泳前后的注意事项
一、餐后40分钟及空腹不宜游泳;
二、剧烈运动后遇冷易引起休克,不宜游泳;
三、游泳前除活动(准备)外,应先用清水冲洗头面及全身,
以保持池水清洁;
四、禁止在游泳池内大小便;
五、游泳后用清水冲洗头眼及全身,并用肥皂或浴液;
六、耳道进水除原地跳动,还可以往耳内滴0、5ml洒精;
七、引起泳池性结膜炎,请点眼药水;
八、醉酒后,请勿游泳。
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过客
222.208.217.*
你说说什么时候游泳好呢?
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游泳的确应该注意不少事情
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过客
58.20.40.*
六、耳道进水除原地跳动,还可以往耳内滴0、5ml洒精;
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四、禁止在游泳池内大小便;
这条最恐怖,大便还没见过,小便估计……无奈了。 -
那也不是绝对的啊,游泳中还有许多事情是要注意的啊?????
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其他回答(2)
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要做好热身运动,防止抽筋。并做好安全工作。
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游泳前不要吃太饱或空腹,做下热身试试水温,泳后不要马上吃冰
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过客
220.166.58.*
游泳时,看见美女不要过于激动。小心喝到池水
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在泳池里游泳,泳衣只用两个多月(每周两次)布料里的一部分织物就脱落了,是什么原因?有没有办法避免?
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爱新觉罗










