为什么长期饱食会缩短寿命？

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wdh111

穷酸秀才

为什么长期饱食会缩短寿命？

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据调查，许多长寿老人的长寿经验之一，是吃饭只吃七分饱。古代一些医著上，也都说饱食多害。
现代医学认为：经常饱食，会使肠胃负担过重，消化液的分泌供不应求，易发生消化不良；而经常饱食，又会使血液过多地集中在胃肠，而使心脏、大脑等重要器宫相应缺血，使人感到困乏，工作效率低下；还会引起冠心病人发作心绞痛，诱发胆石症、胆囊炎、糖尿病等；长期饱食贮存在体内的脂肪，大多分布在皮下、肝脏、腹壁，以及腹腔内的大网膜和肠系膜上，而造成腹压增高，腹壁肌肉松弛，腹部向外凸出，走路气喘蹒跚。
因此，许多学者认为，连续长期饱食，会使人未老先衰，缩短寿命。

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2007-07-08 17:25:25 - 32个意见

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隐藏意见（32）

过客

125.126.221.*

最好是感觉到自己的肚子不叫就行了.

2008-12-17 12:55:02 - 检举
lidutrans@ya
伴读书童


能控制住自己嘴巴吗？现在生活水平提高了，那么多诱惑，真的不能抵挡住哦

400-710-1860
http://lidutrans.cn

2008-08-07 08:49:48 - 检举
过客

58.25.243.*

最好别吃..做得到吗//

2008-05-07 15:58:35 - 检举
jianiyexin@y
伴读书童


少吃多餐比较好拉，而且吃的时候心情愉快不容易发胖哦，不过睡前三个小时最好不要吃东西拉，不但会长肉，而且囤积在体内会变成毒素的

2007-11-17 14:35:44 - 检举
过客

218.92.146.*

我们以后见到好吃的要控制嘴巴了

2007-10-07 18:59:24 - 检举
jjtcm2004
伴读书童


吃素更好。中医可以帮我们调节阴阳，养心很重要。不贪。我需要努力

2007-10-07 03:49:29 - 检举
过客

41.209.75.*

难怪伊斯兰国家有拉玛丹节日呢?

2007-09-24 02:04:38 - 检举
过客

58.251.98.*

谬论!

2007-09-23 21:24:21 - 检举
过客

124.115.82.*

放你妈呢屁，不吃饱了砸干活

2007-09-23 21:15:08 - 检举
过客

125.40.219.*

不错

2007-09-23 08:32:04 - 检举
yuanjue2003
伴读书童


七分饱大约就是还想吃但是可以控制不吃了的状态吧,不难受但是还想吃,不是饿得难受的那种啊,饿得难受那还没有达到七分饱哩

2007-08-29 02:19:28 - 检举
yuanchaozi....
伴读书童


少吃多餐

2007-08-28 23:03:22 - 检举
mz.yzxwm
伴读书童


做个饱死鬼

2007-08-28 16:29:15 - 检举
过客

221.233.99.*

人的胃象机器，多用多损害

2007-08-28 15:16:28 - 检举
thsalewow
伴读书童


啊？那我每次都是死吃。给我多少我吃多少！因为我吃得下！倒。。。。。。。。

2007-07-15 15:47:39 - 检举