为什么长期饱食会缩短寿命？

知识贡献 - 浏览25584次

下一个知识贡献

wdh111

穷酸秀才

为什么长期饱食会缩短寿命？

1
下一篇文章

据调查，许多长寿老人的长寿经验之一，是吃饭只吃七分饱。古代一些医著上，也都说饱食多害。
现代医学认为：经常饱食，会使肠胃负担过重，消化液的分泌供不应求，易发生消化不良；而经常饱食，又会使血液过多地集中在胃肠，而使心脏、大脑等重要器宫相应缺血，使人感到困乏，工作效率低下；还会引起冠心病人发作心绞痛，诱发胆石症、胆囊炎、糖尿病等；长期饱食贮存在体内的脂肪，大多分布在皮下、肝脏、腹壁，以及腹腔内的大网膜和肠系膜上，而造成腹压增高，腹壁肌肉松弛，腹部向外凸出，走路气喘蹒跚。
因此，许多学者认为，连续长期饱食，会使人未老先衰，缩短寿命。

1
下一篇文章

2007-07-08 17:25:25 - 32个意见

收藏寄给朋友检举

45 2

隐藏意见（32）

yuleiyyy
伴读书童


吃的饱不如吃的好，吃自己相吃的

2007-07-15 12:37:31 - 检举
gonghao406
伴读书童


逢餐只吃七分饱,穿衣要带三分寒!

2007-07-15 06:52:36 - 检举
guccc007
伴读书童


什么是七分饱,什么是十分饱,用什么来衡量,只能凭个人自己的感觉,许多学者认为，连续长期饱食,而连续长期又是一个模糊的概念,十天,一个月,一年.不得而知

2007-07-14 21:13:49 - 检举
wsfhl2007
伴读书童


我的邮箱是wsfhl2007@yahoo.com.cn,可以直接给我回复到邮箱里,谢谢了!

2007-07-14 15:43:04 - 检举
wsfhl2007
伴读书童


那吃的少饿了也很难受,那怎么办呀?如果吃零食会更加虚胖,还不如真的胖.请哪位高手给点意见啊!!!

2007-07-14 15:42:09 - 检举
colin6232008
伴读书童


不吃饿呀!!!!!

2007-07-14 15:39:48 - 检举
zhuangjing99
伴读书童


能不吃尽量不吃

2007-07-14 14:01:41 - 检举
qjm5202001
伴读书童


那以后少吃了

2007-07-14 12:38:41 - 检举
lms_053
伴读书童


我一天只吃一餐（饱：１２０％）会有事吗｀｀

2007-07-12 01:27:05 - 检举
樂IN逍遥
伴读书童


肥死你啊

2007-07-09 17:24:33 - 检举
bianjiaoyuan
伴读书童


还有个好处，那就是减肥，美妹们啊，小心了

2007-07-09 17:17:36 - 检举
eileen908316
伴读书童


对的，吃得太饱了身体感觉也不怎么舒服！只是有时舍不得留下美餐，真的是应该克制一下了！

2007-07-09 14:01:37 - 检举
zyh0405
伴读书童


反正吃太饱是没什么益处的,少吃多餐.

2007-07-09 13:16:27 - 检举
hgz1989_jm
伴读书童


对的，没错

2007-07-09 10:55:50 - 检举
gzraki2007
勤学秀才


真的么?学习了,以后少吃点

2007-07-09 10:38:47 - 检举