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miki
睡前喝哪种奶不会发胖???
我晚饭都是在5点半后6点不到就吃好了,但是到了要睡觉的时候,感觉肚子很饿,我就想喝一包"蒙牛纯牛奶"或者喝一瓶"味全优酪乳酸牛奶",但是有人对我说睡前,喝酸奶没关系不会胖,但是如果喝"蒙牛纯牛奶"的话就会发胖的.请问一下,睡前肚子饿喝哪种奶不会发胖啊???谢谢!
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过客
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有些人会长胖的,有些人就不会!
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谁知道自己的身体状况是什么样的啊？要试一试才知道啊
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事实上喝酸奶很易长胖,当然其对肠胃的保护作用也是毋庸质疑的
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不要喝奶，喝点白开水就可以了
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应该不会发胖的 睡觉前喝还有助睡眠
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我朋友睡前喝牛奶,都不会发胖,而且他是正常餐照吃的,
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最好什么都别喝，虽说酸奶没那么多的脂肪，但最好别喝
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hdhf
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酸奶
maluve1o1o@y最佳答案 - 由提问者2007-08-14 09:30:51选出
睡觉前吃什么都会胖.要是饿,最好是在睡觉前2小时吃.酸奶里有乳酸菌,乳酸菌促进肠胃消化,吃完饭半小时喝,会有助于消化,纯牛奶睡觉前喝有助于睡眠.要想不发胖,睡觉前一定不能吃东东啊!
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羊奶好奌
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我是刚看到易貼瘦这个广告，半信半疑的上来搜索一下，用过的姐妹们能到此贴发发你们用后的效果吗？这是我的空间贴子，方便查看。说实话好想买来用用哦，又怕上当受骗
HTTP://www.ladypk.com/bbs/thread-52646.html
有沒有用過這種減肥的啊 -
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我还是很喜欢睡觉前喝牛奶.但是我喝的是鲜牛奶,我觉得味道好象更香一点.
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少走路
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木瓜
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会发胖!我为了睡眠好就喝奶了!现在胖了好几斤呢!
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查百度
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怎么能让腿瘦一点？
提问者对最佳答案的评价
ありがとう
其他回答(8)
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酸奶
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喝伊利原味酸奶，个人感觉还好
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脱脂的就行
方法，加热牛奶后静置，将上面那层皮除去即可 -
劣质奶
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嘿嘿~~
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睡前,喝酸奶没关系不会胖,但是如果喝"蒙牛纯牛奶"的话就会发胖的.
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喝一些脱了脂的牛奶就不容易发胖的了.但不容易不等于不会,最好的话就是小喝或不喝了.
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牛奶,可以提高睡眠质量
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喝哪种都会的,最好再21:00过后什么也不要吃或者喝了,
以我的经验,实在饿得很的话,把蜂蜜兑稀(尝起来略有甜味),再喝一小半杯或者更少-
过客
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楼上说的对,我有经验,实在饿就喝一杯蜂蜜水,十分钟以后就不觉得饿了,很灵的.蜂蜜水还减肥,很好的.
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因人而异吧
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我以前喝蒙牛真的长胖了，但是后来我和燕塘的那种定的就没有发胖了，可是现在想一下，应该是习惯了睡前和牛奶，所以也就不发胖了吧！
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您可以在吃过晚饭后的两小时，喝一瓶纯奶或者酸奶，再加上一两片梳打饼干，这就最好不过，对胃也很好，而且不容易长胖。
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喝纯牛奶!不增肥,还长高!
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喝酸奶
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carefreefish
孤星望月
爱你一万年
qdrdsjj6717
.哈妮_up"
li.miaoqi
