（成都 /康定 / 塔公 /雅拉雪山/ 雅拉茶曲神湖/美人谷丹巴/四姑娘山/卧龙/成都） 
活动行程:

D1成都 

　　抵达成都。根据抵达的时间可以自己安排在成都市内游览参观。武侯祠，杜甫草堂，青羊宫，春熙路商业街等都是不可不看的哟。住成都。

D2 成都 / 康定 
　　早出发,沿成雅高速公路行进140 公里到雅安，转入318国道行驶210公里经天全，翻越二郎山到泸定，然后到康定。途中欣赏川西田园风光、清衣江峡谷秀色,领略二郎山的峻险，并于泸定桥上缅怀红军先烈，傍晚到达康定。晚上可以泡温泉沐浴，将旅途的疲惫一洗而光（是否泡温泉根据抵达康定的时间而定）。住康定。

D3 康定 / 塔公 /夏马龙 徒步8公里 
　　早起，远眺著名的跑马山，前往康定藏传黄教寺庙安觉寺参观，然后乘车翻阅海拔4200米的折多山口，穿越风景如画的摄影天堂新都桥，到达塔公草原。然后前往藏传花教寺庙祈祷，用我们的双手推动古老的经桶长廊。下午在当地租用马匹，开始我们的徒步旅行。夜里宿营。

D4 --夏马龙 / 雅拉雪山 徒步25公里 
　　早出发，逆拉扎贡玛曲徒步上行直至源头，翻越海拔约4500米的一道山梁，从原始森林下到风景如画的雅拉沟，不久便到达位于神圣的雅拉神山脚下。晚上宿营。

D5 雅拉雪山/雅拉茶曲（神湖）/ “美人谷”丹巴 徒步20公里 
　　早起徒步到神湖雅拉茶曲，看雪峰下飞瀑流水，神湖碧波荡漾，经幡飘飘，湖面神峰倒映，林中鸟语花香，犹如人间仙境。然后我们将沿美丽如画的台站沟徒步。下午到达八丹公路，然后穿越天然盆景东谷，到达丹巴。晚上宿丹巴。

D6“美人谷”丹巴 / 日隆 
　　早起，先往大渡河畔的千碉之国探迷，然后我们将前往甲居参观独具嘉绒藏族风格的藏寨。看色彩鲜艳的藏式房屋从山上层次鲜明的排列下来。下午经过红军当年走过的小金县达维到四姑娘山麓的日隆镇。晚上参加烤全羊的篝火晚会。住日隆镇。

D7 四姑娘山游览 
　　早餐后，前往四姑娘山风景区的长坪沟，这里我们将看到巍然耸立而又峻峭秀美的四个姑娘峰，尤其是美丽绝伦的四姑娘。同时我们将徒步穿越于原始森林中，更深入的欣赏四姑娘峰。沿途欣赏喇嘛寺，二道坪等景点。下午离开四姑娘山，翻越海拔4000多米的巴朗山，途经卧龙大熊猫自然保护区，返回成都。晚品尝火辣辣的四川火锅，把酒畅谈旅途的点点滴滴。住成都。