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知识贡献 - 浏览26317次

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過客.過客.

少保

七招改善你的人际关系

现在,每个人都在谈论创作目的、为将来的目标作规划。为你的人际关系做规划如何?

你想从人际关系中得到什么?你想更进一步?你想少一些批评而多一点自由?你想拥有更深厚的感情?你想拥有更多空间去做你自己的事?在多年悉心照顾小孩后,你想重建你的人际关系?

如果你想,你要自觉地设定你的目标。然后,采取任何有效的行动去实现它。听起来这样很简单,但是不是每个人都做得到。

7个小贴士教你如何开始:
1.留出空余时间让自己静静思考。
2.找一个舒适的环境放松自己,记得带备笔同纸。
3.让你的遐思中,想象你的愿望清单。至于想法浮现脑海,就把它记下来。不要改变自己,不要将自己脱离愿望清单。简单地把您的想法写到纸上(或在键盘上键入)。
4.当你觉得你的想法要结束,就不要再写了。
5.合上眼睛,深呼吸,放松。
6.现在回顾你的愿望清单,问一问自己,你需要做的什么来实现每一个愿望。如果它尚不清楚如何改变或实现这一梦想,那么,也许你没有准备好,也许你的伙伴没有准备好(很多时候双方都未准备好)。再说,你也许需要更多的时间坐下来思考和找出一种新方法来实现你想要的。
7.将你的愿望清单放在你视线范围外,但要容易找到。它能不时地提醒你你的梦想是什么。不懈努力地去实现它。

一年后,当你再看回你的愿望清单时,你可能有惊奇发现。

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  • 过客

    过客

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  • 过客

    过客

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    有点晕!

  • mihelle@yahomihelle@yaho

    伴读书童

    写得不错,我经常就有这种想法,把感想写下来

  • warada1210warada1210

    伴读书童

    这是催眠的吧

  • dulisheng123dulisheng123

    伴读书童

    kifhkjg

  • 过客

    过客

    125.125.68.*

    很好

  • 过客

    过客

    220.181.66.*

    这只是开始前的心理准备

  • hrbj999hrbj999

    伴读书童

    确实不太能改变人际关系!

  • 过客

    过客

    221.234.76.*

    这是简单的心理学知识,避静时就可用

  • 过客

    过客

    219.134.170.*

    改变一下自己,让自己更突破一些.

  • zhejiangxiaotzhejiangxiaot

    伴读书童

    顶一楼的

  • criszxycriszxy

    伴读书童

    这应该是心态的问题,还有就是教我们如何实现自己的梦想,而不是人际关系的问题吧!

  • bbgcdos683bbgcdos683

    伴读书童

    同意...

  • liangzhuolian.laoshuoliangzhuoli...

    伴读书童

    我觉得这样并没改善人际关系

  • amadues1211amadues1211

    伴读书童

    这些和改善人际关系有什么必然的联系吗???主题!

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