怎样锻炼自己的胆量!

最佳答案 - 由投票者2007-09-23 21:02:01选出

引自百度贴吧的本能格斗吧

练出你的格斗胆量
我不是心理学家,也不是EQ培训专家。
我并不会诉你，要你怎样怎样去想，要你怎样怎样不怕什么，你就会有胆量了。

因为这是不可能的。

当然，我同样也不会告诉你，去打架吧，多打架次你就有胆量了。

因为这是不可取的。我写出来的东西就要对每个读者负责任，弄不好那天你被人打伤了，把账算在我头上，我这辈子都不会好过。


格斗胆量怎样培养呢？

容许我先举一个例子.

我自己考了车牌已经有两年了.
多伦多的高速公路,时速限制为每小时90公里.城市内行驶的车速为每小时50公里.
每一个人,第一次自己开车上高速公里,心情难免会紧张.
但是.基于我的上学,上班,甚至是娱乐的所有路线行程,都不需要上高速公路.
结果,我在城市的马路内足足开了一年的车,后来有一次要送母亲去唐人街,才第一次自己有理由开车上高速公路.

很奇怪...我第一次,自己开车上高速公路,竟然毫不紧张,并且非常悠然自得.

为什么呢?

原因很简单...我习惯了开快车.
市内马路的时速限制是50公里一小时,我平时是把车开到80-90公里一小时.

当一切成为习惯之后,已经对那个80-90公里一小时的速度麻木了.
上高速公路和在市内马路,对我来说,差别已经不大了.

你说我有胆量?
我只好苦笑,这跟胆量毫无关系.如果我刚开学车,你推我去高速公路,
倘若我可以不紧张的话,除非是我喝醉了.

但是为什么我第一次上高速公路,对着多伦多繁忙的交通,
在每辆高速行驶的汽车中左穿右插,依然面不红,胆不颤?

是因为我对这个速度的麻木,实在再也找不到任何能让我害怕的理由和因素.

朋友,原来这就是所谓的胆量.

话转正题.

格斗里头的胆量是如何形成的?

任何一件事情都会有理由.
爱一个人,有理由.
讨厌一个人,也有理由.
拥有勇气和胆量,自卑和自负都一样有理由.

人并不是机器,不是说按了某个按钮,要你有胆量,你就可以立刻有了胆量.

胆量是什么?
不是克服了恐惧.
而是当你再也找不到任何让你恐惧的因素.
于是,你就有了胆量.

某些的理论者,长篇大论者,都会告诉你:
"要克服死要面子的问题,要克服输不起的问题,要克服临场恐惧的问题,要克服被人唬倒的问题"

对此,我只能说一句:"神经病!"

提升格斗中的胆量,最最最根本的原因就只有一个:
"熟悉和掌握动态的中拳脚,你就有胆量了."

为什么?
目前,你再怎么自我锻炼,都只不过是在市内马路以每小时50公里的速度行驶.
哪天你上了实战这个高速公路,你一样会发抖!

为何不从现在开始,就在市内行驶高速呢!?

怎样在市内马路行驶高速?

脱去你的防具,寻找你的拳友.双方以有规则当无规则来对练.

1.什么是有规则?

拳拳到肉,慢慢适应,力度从弱增至强.

两者都必须交替练习,不可侧重一方.人体是最完美的沙包,也是最脆弱的沙包.
你要明白,把人体当作沙包的训练目的,不是为了提高攻击力,而是熟悉这种沙包所能产生的动态.
你的目的,就是熟悉和掌握这种动态的变化.

越打,你就越能掌握这种变化的轨迹和走向.
看着对方不断的闪躲,或者偶尔的还击,日子长了,你就麻木了...
你很快就掌握了那种人体的动向,你会发现,对方怎么闪,也闪不出你的攻击.
甚至你会懂得如何用拳头的轨迹去迎接对方的移动,做到事半功倍.


打人的那位,一拳下去,就可以体悟出,真正的人体和真正的沙包究竟有什么区别.
通过这种体悟,你就会更加熟悉如何把自己的拳头在人体上发挥得更加淋漓尽致.

挨打的那位,一拳过来,就可以体悟出,当真正被拳头击中的时候,自己身体的微弱偏差能够卸去多少力度.如何有效地避重就轻,甚至直接闪躲.
在看着对方不断地以头拳攻击攻击过来之际,日子长了,你也就麻木了..

于是,你就会有这样子的想法:
"拳头不也就是这样子来的吗?有什么可怕?
拳头就算打过来了,也不一定打得中我,因为我有信心躲得开.
就算打中了,也不一定打得伤我,因为我懂得避重就轻.
拜托,你是不是没吃饭,拳头能不能快点?真闷!"

2.什么是无规则?

……………
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