高级搜索
  1. 有难题就提问
  2. 赚积分 赢大奖
  3. 分享知识和经验
知识堂首页 > 医疗保健 > 心理

已解决问题 - 浏览500次

下一个已解决问题

过客

59.52.22.*

因为心里想的事太多，就是没办法安下心看书，怎么办？？？

有没有什么好的办法，可以让自己安下心好好的看书呢，
我想学习，可就是看不进去，这是为什么呢

2007-09-16 21:19:49 - 6个回答 - 10
收藏 寄给朋友 检举
添加/查看意见（0）

还可输入300个字

请输入上图中的验证码，字母不区分大小写。

点击查看更多 没办法 心 看 相关信息

知识球知识球

高级书童

最佳答案 - 由投票者2007-10-01 21:32:13选出

这是精神疲劳的一种表现,我也有过.我解决的办法是挑自己喜欢的运动去锻炼一下,出一身汗先,不过锻炼要有规律,这样你的精神就可以得到缓解,也就可以静下心来看书,学习,或干其他你想做的事了.
还有就是在平时工作学习时,要注意劳逸结合,这个很重要.

2007-09-16 21:32:01
1 0
隐藏意见（0）

还可输入300个字

请输入上图中的验证码，字母不区分大小写。

其他回答(5)

  • field9681field9681

    穷酸秀才

    给自己规定一个固定的看书时间，这段时间是看书专有的时间，什么事都必须等过了这段时间后再想！这段时间不需要太长，只要持之以恒就行了！！

    2007-09-16 21:29:09
    添加/查看意见（1）
    • 过客

      过客

      59.52.22.*

      这个办法不错，我会试着看看的，谢谢了

      2007-09-16 22:10:48

    还可输入300个字

    请输入上图中的验证码，字母不区分大小写。

  • 羊开会羊开会

    举人

    社会诱惑力太多.学习没目的.找有实际意义的.有工作帮助的学.

    2007-09-16 21:55:54
    添加/查看意见（0）

    还可输入300个字

    请输入上图中的验证码，字母不区分大小写。

  • bobbiewssbobbiewss

    少保

    那你就把你的事情分分类,再比较一下,自己是否有必要去担心

    2007-09-16 22:43:30
    添加/查看意见（0）

    还可输入300个字

    请输入上图中的验证码，字母不区分大小写。

  • 天天天天

    穷酸秀才

    找朋友倾诉会比较好,不要总是把心事放在心里.

    2007-09-17 12:17:05
    添加/查看意见（0）

    还可输入300个字

    请输入上图中的验证码，字母不区分大小写。

  • 过客

    过客

    218.82.97.*

    站起来出去走走 让血液活动活动 不然人会发胖的 呵呵
    或者实在看不进去的时候听听喜欢的音乐 往远方嘹望以下 焦虑和忧伤可以被自然抚慰的
    加油：）

    2007-09-19 14:17:10
    添加/查看意见（0）

    还可输入300个字

    请输入上图中的验证码，字母不区分大小写。

返回知识堂首页>>

心理最新提问中问题

更多

心理最新已解决问题

更多

心理最新知识贡献

更多

猜你喜欢看

更多
1