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高级书童

素食的日本火锅怎么做?

我想吃点素,而且觉得日本的火锅不错(至少看动画片时觉得里边弄的不错)。我想学着自己做点吃。最好是简单点的,材料大众化的。我用一个小电锅就能做的。最好有豆腐。
谁知道什么怎么做告诉我下。

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chentz20000chentz20000

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最佳答案 - 由投票者2007-10-21 20:12:00选出

素食火锅的做法
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【菜名】 素食火锅 【菜系】 家常菜谱 【主料】 蔬菜 【做法】 煮 【味型】 清淡 【成菜】 火锅 【来源】 火锅料理 购买此书 食神网-我的美食我做主


材料

素高汤10杯,大白菜1,豆腐2块,玉米笋4根,金针菇1把,香菇数朵,秀珍菇适量,油豆腐数块,青箭笋1把,金针花数朵,其他素火锅料

做法

1、豆腐切块,入油锅略煎至两面焦黄。

2、素高汤加入大白菜略熬煮,其他食材陆续放入锅内煮熟即可。

蘸酱

素沙茶酱、香菜末、辣椒、酱油

速配火锅料

竹笋、腐竹

注意事项

素食火锅经过熬煮常会变成糊糊的,主要是因为加入的豆腐所致,豆腐入锅前先行煎过,可避免此一状况。

注意事项

素高汤做法:将数朵香菇、150克黄豆芽、10枚红枣、1个苹果洗净,数片高丽菜叶剥开,1/4根胡萝卜切块。以上材料放入锅中,加水盖过材料,熬煮20~30分钟,滤出汤汁即可。

素高汤除了自行熬煮外,市场上有卖素高汤粉,直接加入滚水中也很方便。

典故

现代人重视养生与健康,一般火锅的高荤高热量,虽然美味却有健康上的负担,素食火锅则是保留了火锅的美味又兼顾了健康,成为现代火锅族的另一项选择。目前市面上现成的素食火锅料在制作上力求外观的美化,增添了吃火锅的乐趣。

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其他回答(4)

  • noelle_wunoelle_wu

    状元

    白菜、菠菜、芹菜、豆腐、日本豆腐(蒸蛋)

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  • tongwt06tongwt06

    贡士

    其实中日火锅大同小异,只是材料款式、用具不同而巳。如你买不到这些材料,又如何标榜是日式?介绍几种做法,只要不放肉就是了:

    ...寿喜烧酱汁

    材料:
    水200克、米酒200克、酱油180克、白糖100克;(不妨做多些备用)

    做法:
    1)将米酒倒入锅中,并以中小火煮至略滚沸后,熄火,以去除酒精味。
    2)将其它材料全部倒入作法1的锅中,再以小火缓缓加热。
    3)一边以汤匙搅拌均匀,直到白糖溶化后即可熄火。
    4)待作法3的混合酱汁冷却后,倒入容器中即可。


    ....寿喜烧豆腐

    材料:
    五花肉片60克 、青葱1支 、烤豆腐1块 、韩式泡菜60克 、鸿喜菇60克;

    调味料
    寿喜煮酱汁250克;

    做法:
    1)五花肉片切成段状;青葱切长段状;鸿喜菇洗净沥干备用。
    2)取寿喜煮锅,把整块豆腐放至锅中,再依序放入作法1的五花肉片、青葱段、鸿喜菇和韩式泡菜,再倒入寿喜煮酱汁,以中火煮至滚沸后,改转小火再炖煮15分钟,至豆腐入味即可。


    ....寿喜烧3

    材料:
    牛五花肉片300克、洋葱1颗、青葱段50克、牛蒡丝100克、烤豆腐3块、
    蒟蒻丝90克、金针菇1包、鲜香菇3朵、鸿禧菇1/2包、豌豆苗20克、
    白菜400克、乌龙面1包、牛油适量、蛋1颗;

    调味料:
    寿喜烧酱汁 适量;

    做法:
    1)洋葱洗净沥干,先对切后再切片状;金针菇先去蒂,再洗净沥干;鲜香菇、鴻禧菇和豆苗洗净沥干;白菜洗净沥干,剥成片状备用;取一寿喜烧铁锅以小火加热后,放入牛袖,待油脂释出,再均匀涂抹于全锅后取出。
    2)将青葱段和步骤1的洋葱片放入锅中略炒至上色。
    3)将牛五花肉薄片平铺在青葱段和洋葱片上。
    4)倒入适量的寿喜烧酱汁,以小火慢煮,并以筷子适时的翻动肉片。
    5)将蛋打入碗中拌匀,待步骤4的肉片变色后,即可一边挟起肉片沾蛋液食用。
    6)肉片快食用完毕后,接着放入牛蒡丝、烤豆腐、蒟蒻丝、作法1的金珍菇和鲜香菇,并再倒入适量的寿喜烧酱汁。
    7)再放入步骤1的白菜、豆苗和鸿禧菇继续煮。
    8)待锅内的食材煮熟后,即可一边挟起锅内的食材沾蛋液食用。
    9)将锅内的食材全都吃完后。将乌龙面放入滚水中略汆烫,捞起沥干水份备用。在步骤9锅中倒入适量寿喜烧酱汁,以小火略加热至滚沸,再放入乌龙面拌煮至外观上色后,即可捞起食用。

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  • qandyyzqandyyz

    举人

    没什么作的,到火锅店,要清汤锅底,再点菜,除了肉,随便点其他爱吃的就可以了。日本人能做出什么好东西。小里小气的。

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  • AberminAbermin

    高级书童

    日本人吃火锅喜欢下点面条
    试试荞麦面条 好吃极了

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