适量吃可是个润肠通便的好食物，适量有减肥降脂美容的作用。记住适量而吃。

杏仁是易消化的物质,对身体有好处,但不要吃太多

总的食量不多,不会因为吃杏仁多就会发胖的.
关键在于控制总的食量.为了你的健康,一定要坚持7-8分饱的原则,一定要坚持适当多运动的原则.

不会。因为我爷爷以前病的时候医生说吃杏仁对身体有好处啊！

可以美容，但是吃多了会有副作用。

肯定了

不会发胖

不会的.

不会

不会

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