爽

通常男女做爱到达一定的阶段时，其性器官都会不由自主地轻微地痉挛，大脑也会有一种极度兴奋失血的感觉，这个过程就是性高潮。

除了性器官的变化外，女性高潮也可以下四项生理反应作为判断标准：1.皮肤潮红；2.肿胀；3.肌肉紧绷；4.流汗。高潮时女性有时会发出各种声音或状况，这是快乐的表示。

　　梦呓般 18％；哭泣 12％；恍惚感 10％；用力抱住或咬对方 23％；抓或捏男性 16％；咬紧牙根 19％；其它 2％。


什么是性高潮？

事实上，即使是专家也无法对它下一个明确的定义。俄亥俄州阿灵顿的婚姻与性问题中心主任伯尔屈博士说，“没有人能提出一个全球公认的定义以解释性高潮是受何种刺激作用而形成的。”所以如果你有相当的自信认为自己懂得何谓“性高潮”，那么你最好还是再三思一下。

通常认为，男女做爱到达一定的阶段时，其性器官都会不由自主地轻微地痉挛，大脑也会有一种极度兴奋失血的感觉，这个过程就是性高潮。但当你花费精力去探究人 们为什么闷闷不乐时，恐怕令你吃惊的是没人把它与性高潮联系在一起，神经学家提出的最佳解释也显得苍白无力。有些事情就像打喷嚏一样，没人说得清楚。

在针对性高潮的研究调查中，做了一个比较，即性亢奋时的生理机能(例如肌肉收缩)和人们所得到快感的比较，研究人员发现这两者间并非如人们预想的那样呈正向比例的关系。当测试第三批女性受试者时，发现有些人虽然自认已达高潮点，但显示器上肌肉收缩的反应却一点也没有。

女人的性高潮据说有三种不同 形式：阴蒂式（小兴奋）、阴道式（大兴奋）和复合式（下星期再来一次，好吗？）。即使根据目前较流行的说法，认为女性性高潮就是“身体对性的完全反应”，但迄今仍无人知道究竟它是女性身体哪一部位的性敏感区所激起的。是阴蒂？阴道？还是心理因素？或者三者皆是？或者还有其他不为人知的因素。如果奥秘是在性器官的深处，那么有些女性只要联想到激情的性刺激就能达到性高潮点，而丝毫不依靠肉体上的刺激这一点又怎么解释？在这份研究报告发表10年之后，有一位致力于此的研究者无可奈何地说：“我想大概是受脑部影响的缘故吧。”

至于男性的性高潮呢？其实也没有人真的清楚它的界定为何。大部分男性都以为性高潮就是射精的那一刻，但事实并非如此，因为有些人并没有射精行为发生仍旧能够达到性高潮。至今也无人能够解释这种现象发生的原因究竟是什么。有一点是不容质疑的，即男人的性高潮几乎都伴随着射精，最多只是强度上有些不同。

所以，引起性高潮的究竟是生理因素还是心理因素，到底怎样才算达到性高潮，这些问题仍值得再作进一步的讨论与思考。
性高潮——这个从前人们回避不迭的字眼已经堂而皇之地成为现今男女欢爱的终极目标，并且更多地关注到女性，让女人拥有性高潮，似乎变成了男人的责任，也是男人能力的证明，而女人，如果不能达到这一终极目标的话，则有性冷淡之嫌，她们可能因此而自卑。

　　由此，男人和女人为高潮而孜孜以求，也为高潮而惴惴不安。

　　男人，把女性高潮的重任扛在自己身上的男人,我们也许该称他们是新好男人，毕竟他们已经自觉地要和女人分享快乐。但是，他们也许又陷入另一重误区：要完成这样的重任，惟一的途径就是提高自己的持续能力。如果他们坚持不住，他们就会沮丧，就会自我怀疑。

　　在妇女热线的性咨询电话中，听得最多的竟是男人这样的疑虑："我只能持续3分钟，我正常吗？"，"我能坚持5分钟，是不是大多数男人都这样？"。记得有一个男人就5分钟问题向我反复求证，得到"正常"的答复后，他明显松了一口气。在我还没来得及向他说明5分钟在生理上固然是正常的，但是可能和5分钟联系在一起的另外种种问题时，他已经挂断了电话。也许，他会回去向妻子理直气壮地宣称：我是正常的，你不该不满!

　　他的确是正常的，他不该在生理上遭到指责，但他的妻子也许仍有理由不满，而且理由充足——在这5分钟之内，她既没有达到生理高潮，也没有获得心理满足。

　　关于5分钟，另一位在热线中诉说婚姻问题的女性是这样描述的："我们在性方面没什么障碍，配合得很好，只要他能坚持5分钟，我就能达到高潮。可是，我觉得我们的性生活除了满足纯粹的生理欲望之外，没什么意义。我想他早已不爱我了。每次结束之后，我都有一种空虚感,好像我们两个人的身体在欲望之下背叛了我们自己。

　　灵与肉产生了背离，这让女人痛苦不己。这个例子也许还不是女人对性爱不满的典型，更普遍的不满可能在于：她们在两性的身体交合中，没有充分感受精神之爱。性爱的至高境界

　　他爱慕她，欣赏她，重视她，她的身体和心灵都那么强烈地吸引他，他和她做爱，是因为他爱她。她在整个过程中感受到的是点点滴滴、绵绵长长的不断渗透的爱，这样的爱随着身体的渐渐高亢而累积到最高点，心灵和身体的互相激发终于把她带到性爱的最高峰，高潮来临的时候，她感觉她的幸福和快乐非常完整。

　　身体和心灵的双重高潮

QQ624066480 全身肌肉紧缩，呼吸加快，有一种电击的感觉，下体会有不规则的收缩，持续大概30秒左右，一般女性没次性生活都可有高潮

男的会很爽

关于女性性高潮的争论并没有因为马斯特斯和约翰逊的实验研究而结束。虽然他们观察到女性在手淫（对阴蒂的直接刺激）、性交、人工性交中获得高潮时的生理反应是一致的，但后来费舍尔（1974）报告说许多妇女能够说出阴蒂和阴道两种性高潮的区别，包括如何获得高潮及它们带来的不同体验。比如，她们把阴蒂高潮描写为温暖的、易痒的、电击样的和尖锐的；而阴道高潮则表现得深在、悸动、抚慰和舒适。不同妇女可能对不同类型的高潮有所偏爱，并且对另一种高潮持有偏见，认为会给她们带来不适甚至疼痛。

对于获得高潮来说，大约2／3的妇女认为对阴蒂的直接刺激可能比对阴道的刺激更为重要。尽管费舍尔把女性性高潮分为两类，但他却不像弗洛伊德那样把高潮定为成熟与不成熟之分，福克斯等报告女性高潮的满意程度和阴道痉挛性收缩之间存在某种联系，即阴茎是否插入带来的感觉有所不同。他们认为插入可以引起与阴道空荡荡时完全不同的反应。

辛格则提出女性有三种类型的性高潮的理论模式，他认为没有哪种高潮形式将比其他形式的高潮更优越或更成熟，佩里和惠普尔则提出女性性高潮的表现是一个连续体，表1中左侧显示的是弗洛伊德所称的阴蒂高潮，因为阴蒂是最常见的激发点，而马斯特斯和约翰逊则称之为会阴高潮，其性反应的最突出表现是耻骨尾骨肌的节律性收缩。如果女性经历这种性高潮，她们的快感感受似乎主要集中在外生殖器本身或恰在其表面之下。整个身体的反应强度是一个完全分割不开的连续体，其范围可由局限于生殖器的非常轻微的痉挛性收缩至几乎遍及全身的所有肌肉都发生的震颤。

不过，更典型的还是较为局限的肌肉反应。有些妇女采用振荡器刺激可以很容易地诱发这种性高潮方式。一位接受PC肌阴道肌电图监测的受试妇女使用她自己的振荡器进行手淫，在整整个1小时内记录到70多次独立的高峰，每次包括6－12次马斯特斯和约翰逊所描述的PC肌收缩方式。受试者报告说她在家中，在1小时内可出现200多次这种高峰，但从满足情感需要来说，它们并非十分令人满意，甚至是微不足道的。在表1中另一侧的是辛格所说的子宫高潮，其他人则称之为“深在的高潮”。

有些阴道高潮属于这一范畴，但人们必须注意到阴道高潮的名称也泛指表1中中间那一排的反应。因为混合性高潮几乎总是发生在性交的抽动过程中，它也见于对G点的直接手法刺激之时，特别是那些能射液的妇女。TAB表1佩里和惠普尔性高潮反应连续体佩里和惠普尔曾推测G点是神经中心或这类高潮的刺激中心点，典型反应虽然发生在子宫，但也会涉及邻近的盆腔器官如阴道上部、膀胱、支持组织和有关肌肉，特别在射液发生之时更是如此。经历过分娩的妇女要比未经产妇更容易识别出子宫高潮，因为许多妇女只有在妊娠之后才会首次建立起对自己的子宫的清楚感觉。佩里和惠普尔也与接受过子宫全切术的妇女交谈过，她们描述这种高潮仍然发生在子宫过去所在的部位。

辛格把子宫高潮描述为十分令人满意的或终止性的，是因为一旦获得之后女性在数小时之内不会再有所求。戴维森提出的人类性行为的“双极假设”完善了上述的连续体理论，假设正是这类高潮激发了性满意的神经肌肉机制。然而，考虑到大多数人类性行为是后天学习获得的，而不是受激素或其他生理因素控制的事实，佩里和惠普尔提出这些高潮的终止性质也可能是一种经学习而获得的行为。

现在让我们再回到表1上来，我们可以从理论上来描述高潮连续体的两个极端——会阴高潮（参考等级1）和子宫高潮（参考等级10），我们相信大多数人的大多数高潮经历是分布在这个连续体的两个极端之间的任何一点上，也就是说大多数高潮是混合性的。例如，从理论上说列在参考等级3处的高潮将比列在参考等级6处的高潮更多地依靠于阴蒂刺激。事实上正如马斯特斯和约翰逊所指出的，在性交抽动过程中总会间接地刺激到阴蒂干的，这就进一步给混合性高潮添加了凭证。阴部神经和盆神经在脊髓和其他几个部位都存在相互交错的复杂的联系，提供了对一根神经的刺激将混合到其他区域的可能性，这提供了对混合性高潮的另一种解释。拉达斯的第二次试验也提供了支持性证据，受试者中有3／4报告经历了不止一种类型的高潮，1／4以上的人经历了不止一种类型的阴道高潮。

在性教育时应向妇女讲明事实上存在着多种性高潮类型可供她们选择，这对她们来说无疑是很重要的，可以避免她们因为缺乏这种或那种高潮方式而出现焦虑和不安。一个典型的例子是多次高潮，因为马斯特斯夫妇指出：至少在他们研究的会阴高潮中能够确实证实女性在一次性活动中发生了许多次高潮。大多数权威人士也相信这一见解，即从理论上说所有女性都有可能具有多次高潮的能力，这使没有这种性经历的妇女感到困惑。生物能学理论断言多次高潮是浅薄的和没有什么益处的，结果并不能给女性带来充分的兴奋和满足，还是让它发展成为一次充分的高潮为好。