分娩是一个正常的生理过程，是人体的一种自然功能，自然状态下对母亲和胎儿是有利的，损伤最小。
阴道分娩对母子都有许多好处：
①分娩过程中子宫的收缩，能让胎儿肺部得到锻炼，让表面活性剂增加，肺泡易于扩张，出生后发生呼吸系统疾病少。②子宫的收缩及产道的挤压作用，使胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，新生儿窒息及新生儿肺炎发生率大大减少。③经过产道时，胎儿头部受到挤压、头部充血、可提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。④分娩阵痛使子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张，产后子宫收缩力更强，有利于恶露的排出，也有利于子宫复原。⑤免疫球蛋白G(lgG)在自然分娩过程中可由母体传给胎儿，自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。⑥胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼，促进大脑及前庭功能发育，对今后运动及性格均有好处。
经阴道分娩才是正常的分娩途径，为了小宝宝的健康，请准妈妈们做好心理准备，尽量争取阴道分娩。为使阴道分娩顺利完成：
·加强产前检查，减少产科并发症
·合理搭配营养，避免胎儿过大
·树立自信心，消除恐惧心理
·临产前就开始积极作好心理、生理准备，熟悉有关放松、缓解产痛及促进产程进展的方法。