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辉辉辉辉

伴读书童

多吃青菜有啥害处？

多吃青菜有啥害处？

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造成蛋白质营养不良 如果为“节食”、“饱腹”而大量食用蔬菜，减少或禁食肉类、鱼类，不但影响机体摄取和吸收必需脂肪酸、优质蛋白质，造成蛋白质营养不良，更阻碍了从荤食中吸收丰富的钙、铁和锌等营养物质。女性尤其要注意避免因为过度素食导致的缺铁性贫血和缺钙。

2007-11-22 14:52:51 - 55个意见
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2 4
隐藏意见（55）
  • 过客

    过客

    121.32.71.*

    真是神奇的论断

    2009-06-10 17:29:30
  • 过客

    过客

    123.183.122.*

    必要不懂装懂，危言耸听了。

    2009-06-06 09:59:09
  • 过客

    过客

    116.253.73.*

    我发现什么都吃不得，干脆等死算了，什么都有毒，让我们吃什么啊？

    2009-04-23 17:01:22
  • 过客

    过客

    123.7.6.*

    谢谢楼主，告诉你青菜怎么吃才是最健康的，
    HTTP://info.ch.gongchang.com/news/2009-04-22/34289.html

    2009-04-22 11:09:05
  • liujindechenliujindechen

    伴读书童

    什么都要适量

    2009-04-21 17:50:01
  • jsjxwindows@jsjxwindows@

    伴读书童

    彻底无言了............

    2009-04-21 17:11:22
  • jsjxwindows@jsjxwindows@

    伴读书童

    彻底无言了............

    2009-04-21 17:11:06
  • 过客

    过客

    117.22.121.*

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    2009-03-04 19:56:00
  • 过客

    过客

    121.207.125.*

    到底谁最有权威说的才是正确,有说吃青菜好,有说吃青菜有害,什么时候给人一种最正确的答案.

    2008-11-08 09:06:25
  • 过客

    过客

    58.60.232.*

    有心脏病，日常生活中要注意哪些？

    2008-10-29 09:32:26
  • szlzllzxszlzllzx

    伴读书童

    任何东西都要适量

    2008-09-18 12:53:19
  • 过客

    过客

    125.121.190.*

    任何事物都是有利有弊的。就看你怎么去把握！青菜也不例外！

    2008-09-08 11:35:26
  • 过客

    过客

    58.251.99.*

    乱扯，照这样的话都不用吃饭了，做神仙去吧！

    2008-09-06 17:33:07
  • fionmxhfionmxh

    勤学秀才

    照這麽説.啥也別吃啦.....

    2008-08-31 12:03:40
  • mengpeimao@yahoo.cnmengpeimao@...

    伴读书童

    不太像吧

    2008-08-23 20:03:54

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