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下一个知识贡献老人不能总喝粥?
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在追逐长寿的过程中,“饮食清淡”应该算是其中相当重要的一环。毕竟,高血压、高血脂这样的慢性病大多都和“吃”脱不了干系。于是,本着这样的原则,很多老人开始把喝粥奉为餐之上品。虽说不至于顿顿都喝,每天一顿却不是什么新鲜事。
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因为喝好粥后,人体血糖会迅速上升!
对于有糖尿病的老人非常不利。 -
过客
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老人真的不能总喝粥吗?
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过客
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光喝白粥当然营养不良了
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牙齿不好的老人不吃粥吃什么呀,饿肚子吗?
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我也觉得没有道理,广东的粥的营养价值很高的。喝粥的同时来点小炒和糕饼,好喜欢的!
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过客
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楼上的,你家是哪啊???十几个100+的寿星
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楼主说的根本就是那种不吃饭只喝粥的人啊,哪有人拿粥当饭吃的??每天早晚喝粥对身体有好处滴~~~一碗粥,来几样小菜(不是咸菜)同样也要吃面食。不是挺好的么?
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这种说法根本没有什么科学依据的,什么稀释胃酸,营养不良阿,我们那里是全国著名的长寿之乡,我们那里的人基本都是早饭,晚饭都吃粥的。就偶尔晚上吃面的。我们那一个镇就有十几个100多岁的寿星的,大家都这么吃的。
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飞天


xiaowen72221


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