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喝水的四大注意事项

喝水的四大注意事项

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知道吗,人体酸性化是百病之源。而水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收,起到维护体液平衡的作用。所以聪明喝水就可以让你不变成“酸性”人。
1.宜喝弱碱性水
正常人血液PH(酸碱度)应在7.4左右(7.35至7.45)。这种PH的恒定现象,叫做酸碱平衡。但这部分人只占总人群的10%左右,现代人的饮食习惯,摄入酸性食物过多,使人体的酸性大大多于碱性。
初生婴儿一般属弱碱性体液,但随着年岁增长,随着体外环境污染及不正常的生活方式和饮食习惯的形成,使其体质逐渐转为酸性。

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  • jokechen@yahjokechen@yah

    伴读书童

    公说公有理,婆说婆有量。

  • kuevpbbsmx22kuevpbbsmx22

    伴读书童

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  • smallpig2008smallpig2008

    中举

    喝出健康,注意口腔健康http://www.iyachi.com/expert_view.asp

  • 过客

    过客

    121.229.75.*

    写的好,如想喝好水,请加我QQ号382215405

  • jingrong8866jingrong8866

    伴读书童

    路过我家的人都要进来喝口水

  • jingrong8866jingrong8866

    伴读书童

    我家里的井水很清甜,是属于什么。

  • chenxingcan0chenxingcan0

    伴读书童

    坚决不喝纯净水,对身体有害无益,老人孩子更不要喝!!!

  • jessie_lo@yajessie_lo@ya

    勤学秀才

    依云就不行了,喝了拉肚子还卖那么贵!一直很不明白在国内为什么好些人以喝依云为高品味的样子。其实说到外国货,人家老外公认的是巴黎水。

  • lizezhen@yahlizezhen@yah

    伴读书童

    寻找山东省滨洲市小营镇一个叫齐盼的朋友,有认识的请发邮件到lizezhen@yahoo.cn!
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  • guihh2000guihh2000

    伴读书童

    哪些水源比较好呢?

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