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下一个知识贡献五种吃法帮你抗癌
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吃“酸”。酸味水果富含维生素C,有抗癌作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解为乳酸,抑制大肠内腐败菌类的繁殖,减少毒素的产生,并吞噬致癌物质,能有效地防止结肠癌、直肠癌等。吃“素”。常吃粗粮、大豆、薯类及新鲜蔬菜、水果等富含纤维素食物,可刺激肠蠕动,加速有毒、有害及致癌物质的排泄,有一定的防癌作用。
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苦瓜是很好,可是苦瓜怎么样做才会不苦啊,经常吃得太苦都无法下咽的啊,
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不戳啊,我喜欢
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唉```我最讨厌吃苦瓜了!
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苦瓜抄鸡蛋,味道好且吃着不苦
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恩,有道理,学习一下,谢谢
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上善若水,诚信天下.http://www.zjjdv.com
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wo 会注意的,知识面太狭窄了,补一补生活常识是大有必要的。
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哦哦~~~恍然大悟哦~~

飞天




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