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知识贡献 - 浏览126566次

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伴读书童

早餐的四大要素咋搭配？

早餐的四大要素咋搭配？

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最近全国营养学会公布的几项调查数据显示：在吃早餐的儿童中，早餐营养质量差的占到一半。从这一结果中也可以看出，我国城市居民对早餐营养知识的缺乏和对早餐营养重视的不足。
大家都认为吃早餐挺重要的，可是吃的时候就马马虎虎了，无非就是些稀饭、馒头、豆浆、油条、牛奶、面包什么的，这样的早餐营养质量如何呢？

2007-11-22 15:13:35 - 19个意见
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隐藏意见（19）
  • lanpin18lanpin18

    伴读书童

    罗嗦，边边都没有挨着！

    2009-01-10 20:47:03
  • 过客

    过客

    218.22.20.*

    我上大学早上起得迟，哪有时间这么弄？搞得比午餐还丰盛，还是给我们一个简单的方案。

    2008-11-01 12:07:20
  • bingcuily@yabingcuily@ya

    伴读书童

    牛奶有问题还能喝吗?

    2008-10-25 01:31:34
  • shqiangzhi20shqiangzhi20

    伴读书童

    只要能吃得饱就得,我哪还讲究那么多啊.

    2008-10-18 16:36:56
  • 过客

    过客

    124.117.17.*

    楼主真tm的啰嗦！！！

    2008-10-18 14:27:45
  • 过客

    过客

    88.164.184.*

    对一大早吃香蕉 保持怀疑态度

    还有 牛奶和橙汁不能一起喝 对胃不好

    希望这种文章还是带好了草稿再发表出来

    2008-10-18 03:57:20
  • yangxiaozhanyangxiaozhan

    伴读书童

    什么都一样的
    我不挑似

    2008-09-24 22:27:32
  • jiangfeng200jiangfeng200

    伴读书童

    一条街的早餐我吃腻了 感慨啊

    2008-09-24 16:10:02
  • 过客

    过客

    202.117.93.*

    哪有那闲工夫调理！早上吃水果不好吧！

    2008-05-08 14:20:00
  • 过客

    过客

    222.241.124.*

    每天早上吃一个苹果,够营养了

    2008-04-19 11:42:00
  • lijuan200822lijuan200822

    伴读书童

    你以为那个上班的有这闲工功夫去做那么麻烦的早餐,说了也是白说,对不

    2008-04-08 08:49:26
  • 过客

    过客

    222.211.160.*

    我每天早上喝一杯花粉.逢蜜水.可以美容吗

    2008-04-01 14:57:18
  • hairong1988416hairong1988416

    伴读书童

    我早餐常吃牛奶泡燕麦，

    2008-03-27 17:17:13
  • 过客

    过客

    221.193.212.*

    吃完饭能立刻吃水果吗？

    2008-03-13 14:47:34
  • 过客

    过客

    219.152.115.*

    豆浆和鸡蛋不能一起吃,

    2008-02-29 21:35:19

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