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我们上早班凌晨三点多就要起床 好困啊
没办法啊 为了生活

各有各的生活作息方式，适合自己的就是最好的！

小日本人说的都是屁话，谁信谁不是人。

谁都想过有规律的生活,但实际生活是很无奈的,很多人为了工作或者学习被迫打乱了规律的生活习惯,不过,还是尽量不要违背大自然的客观规律.人活着太累了,尤其是非常上进的学生们.

有一定的道理！

我心脏功能不是很好，在早晨如果起的过早，或者被惊醒，的确心脏很不舒服的。

楼上的,你他妈吓虎谁啊.
6点左右起床最佳, 我看你朋友是其他原因吧.不然就是你瞎掰的.

前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4 个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月后被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，

睡那么久不吃到你厉害

自然醒就好了，疾病的产生根本就不是一个2个的原因造成的。食品，饮水，习惯。。。。特别是饮水和食品是健康的大敌。

现实有太多无奈，包括睡觉时间，有时都不是自己可以决定得到的，试问工作后的人有多少个可以每天睡到8个小时呢？

九个小时？？？？
拜托你说这话之前先谴责一下中国的应试教育好伐？
题海、书山、试卷、作业...........
能睡到八个小时就不错了！！！

我一直同意这个观点，中国有句古话“日出而作”，太阳出来后空气中才有氧气，早起只会吸入植物晚上排出的大量的二氧化炭。
早上起床太早确实不宜太早，血液不好、血压不稳，八点左右最好。
问题是大部分单位八点就要上班！！！
欢迎加我QQ：379466345

我也顶晚起

他说的是不宜过早，又没说让你睡到十点十一点去，在适当的时间段起得早一点当然有好处，太早了自然就不好了。
二楼那个傻瓜，连这都看不懂，还赶上来说，唉~~~~~~丢人